Relentless Traning 24

Informacje

RT24 TO JEDYNY Z W SWOIM RODZAJU, OPARTY NA BADANIACH, POPARTY WYNIKAMI ORAZ ZUPEŁNIE OBLICZALNY SYSTEM TRENINGOWY.  

Opracowaliśmy bardzo prosta filozofie treningów: aby osiągnąć wytyczone cele sprawności fizycznej powinieneś trenować tak ciężko jak tylko możesz i tak długo jak tylko możesz przy utrzymaniu jak najlepszej formy.W ramach RT24 niepoprawnie wykonane powtórzenie to nie zaliczone powtórzenie .


Zaprojektowaliśmy zajęcia treningowe tak, aby spełniały określone cele szkoleniowe:

  • Spalanie tkanki tłuszczowej
  • Zwiększanie masy mięśniowej
  • Polepszenie wydajności sercowo-naczyniowej
  • Usprawnienie mechanizmów ruchowych & formę ruchu

 

RT24 pomaga to osiągnąć dzięki opracowaniu nienormowanego planu treningowego, który łączy dwa różne style. Wykorzystywane są obciążenia, które są unikalne i dopasowane do poziomu zaawansowania, sprawności fizycznej oraz wieku użytkowników, niezależnie czy celem jest zmniejszenie masy ciała, bądź zwiększanie obciążenia. RT24 charakteryzuje się intensywna ilością treningów, który zintegrowany z dużym obciążeniem oraz z zasadami  intensywnego treningu interwałowego pozwala zaobserwować systematykę planów treningowych RT24, które to w połączeniu z rutynowym odtwarzaniem i przejściem przez kolejne poziomy zaawansowania, pomogą osiągnąć pożądane rezultaty.

Lokalizacje szkoleń

Coleraine, Northern Ireland

Szkolenia Akredytowane

-

Szkolenia CPD

Nazwa Szkolenia Umiejętności Punkty CPD
Relentless Traning 24 HIIT High Intensity 8

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: