myover40

Informacje

Myover40 to program przygotowany dla osób, które chciałyby posiadać ładne i sprawne ciało, bez bólu i bez ograniczonego zakresu ruchu - aż do później starości. Dedykowany jest dla osób po 40 roku życia, bez względu na płeć, rodzaj wykonywanej pracy, wzrost, czy wagę. Myover40 pomaga przełamać wstyd, nie wywiera presji i nie wymaga żadnego poziomu sprawności fizycznej. Wystarczy 15 minut dziennie z programem, aby podnieść swoje poczucie wartości, zniwelować bóle, pobudzić ciało i zrelaksować umysł. Myover40 udowadnia, że radość z życia, bycie sprawnym i dowartościowanym możliwe jest w każdym wieku i absolutnie dla każdego.

Myover40 to zestaw kompleksowych, jak najprostszych w wykonaniu ćwiczeń, opracowanych przy współpracy i wymianie wiedzy fizjoterapeutów, masażystów, trenerów osobistych oraz instruktorów Jogi i Pilates. Ćwiczenia te wykorzystują naturalne mechanizmy ciała w kształtowaniu dobrej postawy sylwetki, poprawy ruchu w stawach, niwelowania bólów pleców, barków i kolan. Dodatkowo zapewniają uczucie relaksu i odprężenia od rana do późnego wieczora.

Lokalizacje szkoleń

CZĘSTOCHOWA POZNAŃ WROCŁAW

Szkolenia Akredytowane

-

Szkolenia CPD

Nazwa Szkolenia Umiejętności Punkty CPD
myover40 Functional Training, Kursy Specjalistyczne, Mobility, Stretching, Trening osób starszych, Yoga 16

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: