PFS MOBILITY

Informacje

Rodzaj szkolenia Szkolenie teoretyczne-praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 14
Czas przerwy w ciągu kursu [minuty] 20
Praktyka rejestrowana w dokumentach [godziny] 10
Kurs z egzaminem Nie
Url http://www.profi-fitness.com.pl/trener-personalny/mobility
Wymagania wstępne Szkolenie wymaga posiadania certyfikatu PFS Gym Instructor® lub PFS Personal Trainer® lub posiadania uprawnień Instruktora Siłowni/Trenera Personalnego uzyskanych w innej placówce szkoleniowej.

Opis szkolenia

Rozwijający się trend na ćwiczenia siłowe, fitness oraz CrossFit generują potrzebę ciągłego polepszania stanu zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. PFS Mobility® jest, stworzony właśnie po to, abyś mógł dowiedzieć się jak sprawić żeby Twoje ciało oraz ciało Twoich podopiecznych mogło w pełni osiągać maksimum swoich możliwości na każdej sesji treningowej, bez uzyskania niepożądanych efektów, które skutkują pogorszeniem stanu zdrowia. W otaczającym nas świecie ostatnio bardzo dużo jest mówione i pisane na temat zdrowego = aktywnego trybu życia, tendencja ta ma również swoje odzwierciedlenie w rozwoju branży fitness, co za tym idzie rozwijają się również techniki treningowe. Aktywność fizyczna począwszy od ćwiczeń jednostawowych aż po wielostawowe, często wykonywane są w nieprawidłowy sposób, bez odpowiedniego przygotowania ciała do treningu prowadzą do powstawania kontuzji. PFS Mobility® nauczy Cię korzystać z niezbędnych narzędzi, które spowodują że Twój trening i trening Twoich podopiecznych będzie wykonywany w pełni Profesjonalnie, pozwalając uzyskać oczekiwany efekt.

PFS Mobility® pozwoli Ci osiągnąć wiedzę z zakresu prawidłowego funkcjonowania całego układu ruchu, od fizjologicznego ustawienia stawów, poprzez ich pracę w pełnym zakresie aż po układ mięśniowo-powięziowy. Otrzymasz wiedzę jak za pomocą flossband radzić sobie z rehabilitacją pourazową takich stawów jak staw kolanowy, skokowy.

DLA KOGO PRZEZNACZONE JEST SZKOLENIE?
Szkolenie PFS Mobility ® przygotowane jest dla każdego, kto chcę zwiększyć swój warsztat umiejętności oraz szuka nowych pomysłów na przygotowanie swojego organizmu lub organizmu podopiecznych do treningu siłowego,treningu crossfit oraz innych form treningowych. Zapraszamy instruktorów fitness, instruktorów siłowni, trenerów personalnych oraz osoby, które chcą poprawić funkcjonowanie swojego organizmu.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?
1. Dowiesz się co to mobilność układu ruchu.
2. Nauczysz się jak przygotować, konkretną partię mięśniową pod charakterystyczną jednostkę treningową danej partii bądź grupy mięśniowej.
3. Zapoznasz się z testami sprawdzającymi zakres ruchu w stawach, w górnej oraz dolnej części ciała.
4. Nauczysz się jak używać przyrządy takie jak: roller, guma powerband, piłka lacross, flossband.
5. Poznasz techniki wiązania gumy flossband, na konkretne stawy oraz grupy mięśniowe.
6. Dowiesz się jak niwelować obrzęki po kontuzjach za pomocą flossband.
7. Dowiesz się jak rozpoznać punkty spustowe i w jaki sposób je rozluźnić.
8. Dowiesz się jak zwiększyć zakres ruchu w stawach, za pomocą niezbędnych przyrządów oraz z oporem własnego ciała.

Umiejętności

Mobility

Najbliższe szkolenia

-

ProFi Fitness School

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. ProFi ® od ponad 15 lat z powodzeniem kształci tych, którzy pragną rozpocząć swoją karierę w świecie fitness, treningu personalnego jak i tych, którzy start w zawodzie mają już za sobą. Ubiegła dekada do września 2017 roku zaowocowała w ponad 9700 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów oraz 18 międzynarodowych konwencji fitness. Na bogatą ofertę szkoleniową składa się kilkadziesiąt różnorodnych szkoleń: podstawowych, zaawansowanych oraz specjalistycznych. Dbając o najwyższy poziom szkoleń, gwarantuje starannie wyselekcjonowaną kadrę wybitnych certyfikowanych wykładowców, jak również dysponuje międzynarodową akredytacją, która daje możliwość podjęcia pracy praktycznie na całym świecie.

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: