Daria Szyjka

Informacje

Daria Szyjka - certyfikowany trener personalny i instruktor rekreacji ruchowej. Jej praca to pasja, możliwość pomocy, wsparcia oraz indywidualnego podejścia. 

 

Każdy z nas ma różne cele, marzenia – jej zadaniem jest stworzyć program -  plan treningowy, szyty na miarę. Każdy zestaw ćwiczeń zaproponowanych przez Darię  jest indywidualny, dostosowany odpowiednio do możliwości klienta oraz jego predyspozycji zdrowotnych. Dlatego bardzo ważną sprawą jest poprawna technika wykonywania ćwiczeń, prawidłowa pozycja oraz oddech – te wszystkie składowe tworzą odpowiednią bazę do efektywnego treningu!

 

Głównym celem jej pracy jest pomoc, wsparcie oraz budowanie relacji, dzięki czemu klient czuje się otoczony odpowiednią opieką w drodze do wyznaczonego planu.

 

Praca Trenera Personalnego wiąże się z ciągłym podnoszeniem swoim kwalifikacji zawodowych zarówno w zakresie teoretycznym jak praktycznym. Swoją wiedzę uzupełnia literaturą, szkoleniami oraz warsztatami organizowanymi przez wiele szkół trenerskich. Wymaga od siebie coraz więcej, ponieważ wie że dzisiejsze problemy zdrowotne, choroby cywilizacyjne oraz zawodowe niosą duże ryzyko problemów zdrowotnych, dlatego każdy trening musi być odpowiednio przemyślany i skonstruowany zgodnie według odpowiednich zasad oraz standardów.

 

Od dziś Twój cel – jest też moim celem !

 

Kwalifikacje

Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Instruktor siłowni EQF 3 23.01.2017
Trener personalny EQF 4 23.01.2017

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: