INSTRUKTOR FITNESS ZAJĘCIA GRUPOWE

tryb weekendowy 7 zjazdów 2-dniowych
Start 10/04/2021

opis:

Kurs, który przygotowuje do prowadzenia zajęć grupowych z choreografią podłoga/step oraz zajęć poprawiających siłę i wytrzymałość.Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym. Absolwenci otrzymują certyfikat uprawniający do pracy w klubach fitness.
Program szkolenia obejmuje:

Część teoretyczną:

anatomia funkcjonalna
fizjologia
biomechanika

Część specjalistyczną:

praca z muzyką (podział na frazy, dobór tempa)
komunikacja z grupą: wizualna i werbalna
rozgrzewka: zasady i budowa
kroki podstawowe podłoga/step
metodyka nauczania choreografii podłoga/step
ćwiczenia wzmacniające dolne i górne części ciała
budowa lekcji
podstawy strechingu

wymagania:

skończone 18 lat
wykształcenie średnie
minimum 6 miesięcy uczęszczania na grupowe zajęcia fitness

prowadzący:Wykładowcy AWF cz.teoretyczna
Trenerzy Fitness University"cz. Praktyczna

-

To  szkoła powołana do istnienia w maju 2015 roku przez Master Trenerów Reebok University Poland, którzy w latach 2001-2015 tworzyli jedną z najbardziej prestiżowych szkół fitness w Polsce. Podczas swojej działalności RUP przeszkolił tysiące instruktorów, zorganizował kilkadziesiąt Międzynarodowych Konwencji, setki eventów i warsztatów przyczyniając się do rozwoju ruchu fitness w Polsce. Obecnie przedstawiamy nowy projekt, którego celem jest kontynuacja dotychczasowej działalności szkoleniowej. Fitness University to szkoła otwarta na wszelkie trendy w światowym fitness i zajmująca się tworzeniem programów do potrzeb efektywnego bezpiecznego treningu w oparciu o badania naukowe i wiedzę z biomechaniki i fizjologii. Różnorodność szkoleń jakie proponujemy, profesjonalizm i doświadczenie szkoleniowców oraz współpraca ze specjalistami z wielu dziedzin nauki i sportu daje możliwość stworzenia ścieżki rozwoju dla kreatywnych, wszechstronnych i ambitnych trenerów fitness.