PFS® TRENING OSÓB CHORUJĄCYCH NA OTYŁOŚĆ

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

Dowiesz się jak trenować z osobą z nadwagą i osobą otyłą.
Nauczysz się budować plany treningowe i dowiesz się jakich ćwiczeń nie stosować.
Nauczysz się wyliczać podstawowe zapotrzebowanie energetyczne.
Dowiesz się jak ćwiczyć i na co zwracać uwagę w okresie pandemii Covid 19, co ma kluczowe znaczenie w przypadku ograniczonej dostępności do klubów fitness oraz jak zorganizować miejsce do ćwiczeń w domu.
Planować trening osoby otyłej, poznasz przykładowe plany treningowe do wykorzystania, uwzględniające również aktywność poza treningową.
Dowiesz się na co zwracać uwagę pracując w klubie fitness z osobami borykającymi się z nadwagą.


Każdy uczestnik szkolenia otrzyma ponad 30 materiałów filmowych z ćwiczeniami, ich poprawną techniką oraz omówieniem.


TEMATYKA SZKOLENIA

Szkolenie składa się z 2-ch modułów.

Dzień I

Nauczysz się wyliczać podstawowe zapotrzebowanie energetyczne.
Dowiesz się jak planować poziom wysiłku dla osób z nadwagą i otyłych.
Jak zadawać pytania osobie otyłej i z nadwagą w trakcie wywiadu.
Diagnoza otyłości w podstawowym stopniu.
Rozpoznawanie podstawowych mechanizmów psychologicznych dotyczących otyłości, z uwzględnieniem aktualnych metod psychologicznych leczenia zaburzeń odżywiania.
Czym jest jedzenie emocjonalne wśród dorosłych, jak kształtują się procesy emocjonalne i jaki wpływ mają na wybory/postawy żywieniowe.
Jak monitorować postęp w redukcji masy ciała osoby otyłej i jak dawać informację zwrotną.
Rozróżnianie, definiowanie czynników środowiskowych oraz socjoekonomicznych na występowanie otyłości.
Rola adipokiny oraz enterohormony w rozwoju otyłości.
Insulinooporność – czy ma wpływ na otyłość, jakim jest czynnikiem ryzyka w rozwoju miażdżycy i nadciśnienia tętniczego.

Dzień II

Analiza filmów oraz ćwiczeń.
Programowanie treningu osoby otyłej.
Najczęstsze błędy w trakcie ich wykonywania.
Nauka poprawnych wzorców ruchu.
Prewencja przeciw upadkom.
Czym jest trening z oporem dla osoby otyłej i jakie ma znaczenie.
Pomysły na regresję oraz progresję podstawowych wzorców ruchu, zgięcie, wyprost, rotacja, wykrok, przyciągnięcie, wypychanie, przenoszenie (z uwzględnieniem zarówno samych jednostek treningowych, jak i funkcjonowania osoby otyłej dzień do dnia).

Weight Loss, Otyłość

-

Międzynarodowa Akademia Trenerów Personalnych i Instruktorów Fitness. Przekraczaj oczekiwania swoich Klientów!

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. Ubiegła dekada zaowocowała w Polsce w ponad 9600 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów. Do września 2020 roku liczy 21 zorganizowanych edycji Międzynarodowych Konwencji Fitness. ProFi jest liderem na rynku sportowej edukacji. Szkolenia z jakich możesz skorzystać to długie, obszerne i najbardziej nowoczesne systemy kształcenia przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych, jakie są dostępne na naszym rynku. Jesteśmy tego pewni, ponieważ uczymy najdłużej w Polsce. Od 2003 do 2020 roku do naszej Akademii uczęszczało ponad 35 000 studentów. Zaufało nam tysiące, Ty również zaufaj naszemu doświadczeniu. Sprawdź opinie na nasz temat - wyrób swoją. Ucz się na najwyższym poziomie!

ProFi® to marka znana już nie tylko w Polsce, pracując całym Teamem zapewnia, że doprowadzi Cię wprost do zdobycia potrzebnych umiejętności, aby odnieść sukces. Dbając o najwyższy poziom szkoleń szkoleniowcy, trenerzy i instruktorzy fitness to grono wybitnych, certyfikowanych wysoko wyspecjalizowanych profesjonalistów z krajowym jak i międzynarodowym doświadczeniem.  Przygotowują do pracy na każdym poziomie, bardzo dobrze znając i filtrując na bieżąco potrzeby rynku fitness. 

Jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem:
2.32/00171/2019