PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY

Informacje

Rodzaj szkolenia Szkolenie teoretyczne-praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 12
Czas przerwy w ciągu kursu [minuty] 15
Praktyka rejestrowana w dokumentach [godziny] 10
Kurs z egzaminem Nie
Url https://www.profi-fitness.com.pl/trener-personalny/zdrowy-kregoslup-modul-glowny
Wymagania wstępne W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które posiadają udokumentowaną znajomość anatomii i fizjologii człowieka lub są absolwentami szkoleń trenerskich/fitness.

Opis szkolenia

PFS® Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny jest modułem diagnostycznym. Oznacza to, że dowiesz się jak zacząć pracę z Klientem,a także poznasz zasady prowadzenia wywiadu. Dowiesz się o co zapytać podopiecznego, aby uzyskać kluczowe informacje potrzebne do ułożenia treningu lub zajęć grupowych. Perfekcyjna diagnostyka jest podstawą do prowadzenia bezpiecznego treningu, zarówno indywidualnego jak i grupowego. Szkolenie wyposaży Cię w wiele przydatnych narzędzi diagnostycznych i metodycznych, dzięki czemu przeniesiesz swój trening na wyższy poziom.


Ogólne założenia szkolenia PFS® Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny:

- anatomia palpacyjna i biomechanika kręgosłupa

- wskazania i przeciwwskazania do treningu

- testy ogólne i specjalistyczne w treningu zdrowego kręgosłupa

- wady postawy i dysfunkcje kręgosłupa

- ocena i korekcja wzorca oddechowego

- core stability: ocena, stopniowanie trudności ćwiczeń, ćwiczenia aktywujące core.




CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

Pogłębisz wiedzę na temat anatomii kręgosłupa i cech charakterystycznych poszczególnych jego odcinków
Nauczysz się lokalizacji palpacyjnej (za pomocą dotyku) najważniejszych punktów kostnych w ciele człowieka
Nauczysz się przeprowadzać profesjonalny wywiad z Klientem z dysfunkcjami
Poznasz tzw. czerwone flagi, czyli bezwzględne przeciwwskazania do prowadzenia treningu, dzięki temu będziesz wiedzieć kiedy należy odesłać Klienta do lekarza lub fizjoterapeuty
Zapoznasz się z zasadami bezpiecznego treningu
Dowiesz się jakie są przyczyny powstawania wad postawy i poznasz te najczęściej spotykane u Klientów
Nauczysz się rozpoznawać wady postawy poprzez ocenę wizualną postawy ciała, otrzymasz dodatkowo profesjonalny kwestionariusz oceny postawy ciała
Poznasz testy funkcjonalne oraz diagnostyczne, które będą podstawą do wyznaczenia celów treningowych twojego Klienta
Nauczysz się pracy nad poprawą filarów zdrowego treningu (wzorzec oddechowy, zintegrowany system stabilizacji, mobilne biodro)
Poznasz ćwiczenia oraz stopniowanie ich trudności w treningu core
Dowiesz się jak planować trening u osoby z dysfunkcjami, jakie cele wyznaczać i w jakiej kolejności oraz jak stopniować obciążenie, aby uzyskiwać bezpieczny progres.

Umiejętności

Korekcja wad postawy

Najbliższe szkolenia

Nazwa Szkolenia Data Cena Miasto Rejestracja
PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY 26.09.2020 580 Warszawa REJESTRACJA
PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY 26.09.2020 580 Wrocław REJESTRACJA
PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY 24.10.2020 580 Kraków REJESTRACJA
PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY 24.10.2020 580 Trójmiasto REJESTRACJA

ProFi Fitness School

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. ProFi ® od ponad 15 lat z powodzeniem kształci tych, którzy pragną rozpocząć swoją karierę w świecie fitness, treningu personalnego jak i tych, którzy start w zawodzie mają już za sobą. Ubiegła dekada do września 2017 roku zaowocowała w ponad 9700 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów oraz 18 międzynarodowych konwencji fitness. Na bogatą ofertę szkoleniową składa się kilkadziesiąt różnorodnych szkoleń: podstawowych, zaawansowanych oraz specjalistycznych. Dbając o najwyższy poziom szkoleń, gwarantuje starannie wyselekcjonowaną kadrę wybitnych certyfikowanych wykładowców, jak również dysponuje międzynarodową akredytacją, która daje możliwość podjęcia pracy praktycznie na całym świecie.

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: