Jakub Kalinowski

Jakub Kalinowski

• Magister Wychowania Fizycznego
• Licencjonowany Trener Personalny
• Multimedalista Mistrzostw Polski, Europy i Świata w Taekwon-do i Kickboxingu

Z

ajmuję się pracą z ludźmi od początku moich studiów, a nawet trochę dłużej, bo zbierałem już doświadczenie jako młodszy instruktor w swoim macierzystym klubie. Jestem związany ze sportem od podstawówki, a początek mojej „kariery zawodowej”, zaczął się ponad dziesięć lat temu. Tak więc ta praktyka trwa już parę ładnych lat. Na samym początku pracowałem w grupach z podziałem na wiek, następnie ze względu na płeć, czy poziom zaawansowania (dzieci, młodzież, dorośli, kobiety, mężczyźni, na treningach grupowych, indywidualnych, rekreacyjnie i zawodniczo). Obecnie specjalizuję się w treningach personalnych (trening siłowy, kickboxing). Stale się rozwijam, szkolę i poszerzam swoją wiedzę. Posiadam kwalifikacje, wykształcenie, specjalizacje, kursy, szkolenia, doświadczenie w sporcie i w pracy z ludźmi. Pomogłem już wielu osobom, więc mogę obiecać, że nie zmarnujesz ze mna czasu. Po więcej informacji, zapraszam do kontaktu!

Oferta

• Nauka zasad bezpiecznego ruchu
• Nauka podstaw treningu siłowego
• Nauka podstaw kickboxingu
• Pomoc w poprawie ogólnej sprawności
• Pomoc w zdrowej zmianie sylwetki
• Pomoc w odnalezieniu celu i motywacji

Taekwon-do i Kicboxing:

I mc Mistrzostwa Polski – 2020

I mc Mistrzostwa Polski – 2019

I mc Akademickie Mistrzostwa Polski – 2019

I mc Akademickie Mistrzostwa Polski – 2018

I mc Akademickie Mistrzostwa Polski – 2017

I mc Puchar Europy – 2017

I mc Mistrzostwa Europy – 2016 

II mc Puchar Świata – 2019

II mc Mistrzostwa Polski – 2019

II mc Mistrzostwa Polski – 2018

II mc Puchar Świata – 2009

III mc Mistrzostwa Polski – 2021

III mc Mistrzostwa Polski – 2020

III mc Akademickie Mistrzostwa Europy – 2019 

III mc Mistrzostwa Polski – 2015

III mc Puchar Świata – 2011

III mc Mistrzostwa Polski – 2011

III mc Puchar Europy – 2010

V mc Mistrzostwa Świata – 2019

V mc Mistrzostwa Świata – 2017

Kwalifikacje:

Wykształcenie, specjalizacje, licencje, kursy, szkolenia i doświadczenie:

1. Magister Wychowania Fizycznego (WSEWS)
2. Trener Przygotowania Motorycznego (WSEWS)
3. Licencjonowany Trener Personalny (MAURICZ)
4. Instruktor Kickboxingu (PZKB)
5. Instruktor boksu (Maciej Miszkin)
6. Instruktor Trójboju SIłowego (AKFiTS)
7. Instruktor Dwuboju Olimpijskiego (DOŁĘGA)
8. Trener Umiejętności Miękkich (VCC)
9. Metodyka Treningu poziom 1 i 2 (BIELSKI)
10. Certyfikat „Przygotowanie motoryczne w sportach walki” (JOBDA)
11. Certyfikat „Blackroll basic” (BLACKROLL)
12. Certyfikat „Trener personalny” (WSSP)
13. Certyfikat „Rozwój umiejętności miękkich w kontakcie z klientem” (IMPETUM)
14. Warsztaty Trójbój Siłowy (PODSZTANGĄ)
15. Certyfikat „Programowanie treningu siłowego” (SCEC)
16. Seminarium szkoleniowe (PZKB)
17. Kurs "Optymalizacja Treningu" (Maciej Bielski)
18. Kurs „Trening kobiet w ciąży” (TMC)
19. Certyfikat „Jedz normalnie, osiągaj więcej” (DIETETYKA NIENAŻARTY)
20. Kurs „Pierwsza pomoc przedmedyczna” (KURSOR)
21. Stopień mistrzowski w Taekwon-do i Kickboxingu (PZTKD, PZKB)
22. Sędzia sportowy klasy „C” w Taekwon-do (PZTKD)

Członek Kadry Narodowej Seniorów w Taekwon-do i Kickboxingu. Multimedalista Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Wielokrotny stypendysta Burmistrza Miasta Kraśnik oraz Starosty Powiatu Kraśnickiego za wyniki sportowe. Laureat powiatowych i wojewódzkich plebiscytów sportowych (Kurier Lubelski, Dziennik Wschodni – 2016, 2017, 2018, 2019). Kilkukrotny stypendysta Rektora za wyniki w sporcie i nauce. Zawodnik od 2004 r., trener od 2012 r.