FUNDAMENT RUCHU – BIODRO I LĘDŹWIE

Informacje


Rodzaj szkolenia Szkolenie praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 8
Koordynator Purczynski Marek
Kurs z egzaminem Nie
Url https://warsztat.purczynskidrzewiecki.pl/produkt/biodro-i-ledzwie-29-03-2026-wroclaw/
Wymagania wstępne
Ukończone 18 lat.

Opis szkolenia


Czy kiedykolwiek odczuwałeś dyskomfort, sztywność lub ból w dole pleców lub biodrach? A może chcesz poprawić swoją wydolność sportową, aby biegać szybciej, podnosić ciężej lub po prostu ruszać się z większą lekkością?

Biodra i odcinek lędźwiowy to epicentrum Twojej siły i mobilności. To właśnie tu rodzi się każdy dynamiczny ruch, siła podczas podnoszenia ciężarów i stabilność w codziennych czynnościach. Gdy ten „fundament” jest niestabilny lub ograniczony, ciało kompensuje, prowadząc do przeciążeń, kontuzji i chronicznego bólu.

Zapraszamy Cię na intensywny, w 100% praktyczny warsztat, podczas którego rozłożymy na czynniki pierwsze biomechanikę tej kluczowej części ciała. Nie będzie suchych wykładów – przez 8 godzin będziesz aktywnie pracować nad swoim ciałem, zdobywając narzędzia, które zmienią sposób, w jaki się poruszasz.

Umiejętności


Posture Correction

Najbliższe szkolenia


-

PD Poland Edu


Placówka szkoleniowa PD POLAND EDU to wyjątkowe miejsce w zakresie szkoleń przyszłych Trenerów Personalnych, osób z aspiracjami rozwoju w dziedzinie fizjoterapii, każdego , kto chciałby poszerzyć swą wiedzę w zakresie treningów siłowych czy też funkcjonalnych, ale przede wszystkim dla wszystkich tych, dla których istotna jest wiedzę i świadomość na temat zdrowego i sprawnego własnego ciała czy też ciała swoich podopiecznych.

 

Dla naszych kursantów przygotowaliśmy wyjątkowe kursy i szkolenia.

Kurs Trenera Personalnego - Totalny Trener, to jedyny taki kurs na rynku, który oprócz niezbędnej wiedzy, jaką powinien posiadać każdy aspirujący specjalista ruchu, funkcjonalności ciała czy też podstaw żywienia, zawiera przede wszystkim istotne elementy Totalnej Terapii , więc autorskiego programu szkoleniowego Pana Marka Purczyńskiego.

 

Naszym celem jest jak najlepsze przygotowanie każdego, kto podejmie naukę w naszej placówce, aby po ukończonych kursach czy szkoleniach, wiedza i praktyka dawała mu pełny warsztat umiejętności sportowych, prozdrowotnych i medycznych w dziedzinach pracy z ciałem ludzkim.

Kontakt


Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość