Aleksander Domała

Hej! Nazywam się Olek i jestem trenerem personalnym, który wierzy, że trening siłowy nie musi być skomplikowany, żeby przynosił efekty. Stawiam na prostotę i skuteczność - zero zbędnych kombinacji, za to sprawdzone ćwiczenia, systematyczność i progres, który widać w lustrze i czuć na co dzień.

Pomagam osobom początkującym zrobić pierwszy krok na siłowni bez stresu i chaosu, a tym, którzy już trenują - przełamać stagnację i wreszcie zobaczyć realne wyniki. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest odchudzanie, poprawa sylwetki, zbudowanie siły czy lepsza mobilność - pokażę Ci drogę, która działa.

Treningi ze mną to nie tylko ciężary i plan na kartce. To także wsparcie, motywacja i wskazówki, jak wprowadzić zdrowy styl życia na stałe. Chcę, żebyś czuł/a satysfakcję z każdego treningu i widział/a, że naprawdę idziesz w dobrą stronę. Razem dowieziemy efekt, na który pracujesz.