Andrzej Przybysz

Siemano! Jestem Andrzej i jestem trenerem kalisteniki i street workout'u.

Wiosna to idealny moment w roku, w którym można w końcu wyjść na dwór w krótkim rękawku bez ryzyka zamarznięcia - a przy okazji, doskonały czas na rozpoczęcie treningu z własną masą ciała. Siłownie pod chmurką oferują wszystko, czego potrzeba: drążki do podciągania, poręcze do dipów, a co najważniejsze - świeże powietrze i dawka słońca! ☀️

 

Swoją przygodę z treningiem z własną masą ciała zacząłem w 2017 roku - od klasycznych osiedlowych drążków. Przez lata zdobywałem doświadczenie, rozwijając zarówno siłę 💪, mobilność 🤸‍♂️ i kontrolę nad własnym ciałem.

 

Dziś dzielę się tą wiedzą z innymi, pomagając im w osiągać konkretne cele takie jak zwiększenie liczby powtórzeń, przez budowanie masy i siły 🏋️, aż po naukę ciekawych elementów gimnastycznych, takich jak front lever czy planché - niezależnie od poziomu zaawansowania.

 

Nauczę Cię technicznie poprawnych pompek, podciągnięć czy przysiadów na jednej nodze. A jeśli marzysz o takich elementach jak handstand 🤸, front lever, human flag czy planché – przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dopasowany do Twoich możliwości.

 

Jeśli chcesz się stać się silniejszym, poprawić swoją sylwetkę i zwiększyć swoją sprawność - zapraszam Cię do współpracy!