Anna Biskowska
Informacje
Jestem instruktorką fitness, która wierzy, że ruch to nie tylko sposób na zdrowe ciało, ale też na lepsze samopoczucie i codzienną dawkę pozytywnej energii. Na sali stawiam na świadome wykonywanie ćwiczeń, poprawną technikę i atmosferę, w której każdy czuje się swobodnie – bez względu na poziom zaawansowania.
Prowadzę zajęcia treningi wzmacniające i modelujące sylwetkę m.in. FBW, Mocny brzuch i pośladki, Super Core, ale także Pilates i Streching. Uwielbiam różnorodność, dlatego chętnie sięgam po różne metody, by trening był skuteczny i ciekawy. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach.
Moim celem jest nie tylko wzmacnianie mięśni uczestników, ale także inspirowanie ich do aktywnego, zdrowego stylu życia – z uśmiechem i satysfakcją po każdym treningu.
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2024-03-23 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2024-03-23 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| PFS FULL BODY WORKOUT | 03.11.2024 | 12 |
| TRENING FUNKCJONALNY | 03.11.2024 | 12 |
| Pilates Mat I | 03.03.2025 | 14 |
| CORE I MOBILNOŚĆ 2.0 | 15.09.2025 | 12 |
