Anna Jarek

Jestem certyfikowanym Instruktorem Fitness po kursie zakończonym egzaminami teoretycznymi i praktycznymi, w tym międzynarodowymi egzaminami REPs Polska, które ukończyłam z wynikiem pozytywnym. Pasjonatką fitnessu jestem od ponad 20 lat :)

Sport od zawsze był i jest integralną częścią mojego życia. Już jako dziecko jeździłam na nartach, brałam udział w amatorskich zawodach narciarskich (to były moje pierwsze kroki w kształtowaniu dolnych partii mięśniowych ;)), grałam w piłkę ręczną, a długie wycieczki rowerowe również nie są mi obce. Kocham pływać, jeździć na rolkach i łyżwach, a gdy tylko spadnie śnieg – zapinam narty i szusuję! To wszystko daje mi ogromną radość.

Na zajęciach zwracam szczególną uwagę na poprawną technikę, różnorodność i moc ćwiczeń. Jestem zwolenniczką treningów wzmacniających całe ciało, poprawiających kondycję i wydolność. Największą satysfakcję daje mi uśmiech uczestników po treningu – ten, który dodaje energii na cały dzień w pracy, szkole czy domu.

Na co dzień pracuję w biurze, i tam mam trening ośmiogodzinny i tak codziennie! mięśnie palców ukształtowane za pomocą klawiatury komputerowej ;)
Prywatnie jestem żoną i mamą dwojga cudownych nastolatków.

Zapraszam na zajęcia – razem stworzymy niezły Team! 😊

 

Anna Jarek