Barbara Anna Buszkiewicz

Cześć!

 

Od 2015 roku rozwijam się w obszarze ruchu, łącząc doświadczenie zdobyte w pole dance, jodze oraz treningu funkcjonalnym. Jestem trenerką personalną, instruktorką Pole Dance i stretchingu oraz nauczycielką jogi. W swojej pracy pomagam budować siłę, mobilność i świadomość ciała. Wierzę, że ruch powinien być nie tylko skuteczny, ale również bezpieczny, dopasowany do indywidualnych możliwości i dający satysfakcję.

Moje główne obszary zainteresowań to pole dance, joga, stretching, mobility oraz ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała. Szczególną uwagę poświęcam jakości ruchu, kontroli ciała i zdrowym fundamentom, które wspierają rozwój zarówno sportowy, jak i codzienne funkcjonowanie.

Tworzę Przestrzeń Ruchu – miejsce, w którym siła, sprawność i uważność spotykają się w harmonijnym rozwoju.

Zapraszam do wspólnego odkrywania możliwości, jakie daje świadmoy ruch.

 

EN

 

Hi!

 

Since 2015, I have been developing my expertise in movement through Pole Dance, yoga, and functional training. I am a certified Personal Trainer, Pole Dance and Stretching Instructor, and Yoga Teacher. My work focuses on helping people build strength, mobility, and body awareness. I believe that movement should be effective, safe, tailored to individual needs, and enjoyable.

My main areas of interest include Pole Dance, yoga, stretching, mobility training, and bodyweight exercises. I place particular emphasis on movement quality, body control, and strong foundations that support both athletic performance and everyday well-being.

I am also the creator of Przestrzeń Ruchu (“Space for Movement”), a project dedicated to combining strength, mobility, and mindful movement in a balanced and sustainable way.

Join me in exploring the possibilities of mindful movement.