Joanna Andrychowicz

Trening jest moją pasją od ponad 10 lat. Zaczynałam od ćwiczeń w domu, potem przeniosłam się na salę fitness, a dziś regularnie trenuję na siłowni i zarażam tą pasją innych.

W pracy z podopiecznymi skupiam się przede wszystkim na budowaniu świadomości ruchu i realnej siły, która daje pewność siebie nie tylko na siłowni, ale też w codziennym życiu. Dla mnie trening to coś więcej niż droga do płaskiego brzucha czy wyrzeźbionych nóg. To proces, który najpierw zmienia sposób, w jaki się czujesz – daje więcej energii, pewności siebie i poczucia sprawczości.

Pomagam budować silne, sprawne i  wyrzeźbione ciało, jednocześnie dbając o dobrą atmosferę i poczucie bezpieczeństwa na sali treningowej.

Na moich treningach jest swobodnie, ale pracujemy konkretnie – tak, abyś mogła/mógł w pełni wykorzystać swój potencjał i znaleźć balans między aktywnością, regeneracją a codziennym życiem.