Karolina Graboń
Informacje
Instruktor fitness od 2024 roku (szkolenie podstawowe ukończone w RockFit Academy w Katowicach, dodatkowo liczne szkolnia i kursy prowadzone np. przez Fitness School Instructor Poland, Polski Instytut Trenerski czy Akademię Zdrofit). Prowadzę zajęcia cardio, interwałowe, HIIT, PUMP, ale nie stronię również od tych typu body&mind, dbając o
tak potrzebną w dzisiejszych czasach równowagę i harmonię pomiędzy ciałem a umysłem. Moją wielką pasją są biegi długodystansowe, którym oddaję się w każdej wolnej chwili.
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2024-07-01 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| Szkolenie ze wzmacniania | 01.07.2024 | 6 |
| TRENING GRUPOWY ZE SZTANGAMI | 15.10.2024 | 6 |
| Szkolenie-zdrowy kręgosłup | 23.12.2024 | 5 |
| STEP BASIC | 10.02.2025 | 5 |
| Step choreografia basic/medium | 09.10.2025 | 10 |
| Fit maraton | 05.12.2025 | 3 |
| AKTYWNY SENIOR | 18.01.2026 | 8 |
