Klaudia Kowal
Informacje
Instruktorka fitness, która dostosowuje treningi do potrzeb i możliwości uczestników. W swojej pracy szczególną uwagę zwraca na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, ponieważ to ona jest kluczem do zdrowia, bezpieczeństwa i budowania sprawnej, silnej sylwetki. Jej zajęcia to nie tylko solidny trening, ale również moment na reset głowy, uwolnienie napięć i naładowanie się pozytywną energią. Jest certyfikowanym instruktorem fitness oraz posiada szkolenia z zakresu Full Body Workout, Step i Body & Mind. Wieloletnie doświadczenie taneczne w zespołach folklorystycznych i tańcach narodowych wnosi do jej zajęć świadomość ciała, rytm i płynność ruchu. Aktywny tryb życia uzupełnia zamiłowanie do różnorodnych form rekreacji ruchowej, które są dla niej naturalnym elementem codzienności.
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2026-01-12 |
| Anatomy and Physiology | EQF 2 | 2026-01-12 |
