Krzysztof Tumidajewicz

Jestem absolwentem AWF Katowice (Zarządzanie Sportem)

oraz studiów podyplomowych na kierunku Trener Mentalny w Sporcie.

Prowadzę treningi indywidualne i grupowe, łącząc przygotowanie fizyczne z pracą nad nastawieniem mentalnym.

Współpracuję z osobami w różnym wieku, dopasowując intensywność ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości.

Główne obszary mojej pracy:

• Trening personalny i piłkarski: nauka poprawnej techniki, budowanie ogólnej sprawności oraz przygotowanie motoryczne (boisko i futsal).
• Trening mentalny: wsparcie w pracy nad koncentracją i pewnością siebie.
• Zajęcia dla osób 45+: projekt  "Active Ageing - aktywne starzenie się" spokojne, prozdrowotne ćwiczenia nastawione na utrzymanie sprawności ruchowej.

Moim celem jest rzetelne wsparcie podopiecznych w bezpiecznym i trwałym osiąganiu ich własnych celów treningowych.