Łukasz Drzewicki

Jestem trenerem personalnym z Żar. Od najmłodszych lat towarzyszy mi sport, ruch i ciekawość tego, co jeszcze mogę z siebie wyciągnąć – a teraz wspieram w tym innych.

W przeszłości trenowałem zapasy i akrobatykę, a moje wysokie zdolności motoryczne od zawsze popychały mnie do próbowania nowych aktywności – od longboardów i rolek, przez rowery, snowboard, aż po wszystko, co daje adrenalinę i poczucie swobody.

Trening siłowy traktuję jako narzędzie – nie cel sam w sobie. Narzędzie, które służy sprawności, zdrowiu i lepszemu funkcjonowaniu ciała w każdej płaszczyźnie życia. Nie ograniczam się do jednego systemu – szukam, testuję, łączę metody, obserwuję efekty.

W pracy z podopiecznymi stawiam na:

• świadomy rozwój,
• mobilność i siłę,
• spersonalizowane podejście,
• oraz trwałą zmianę stylu życia, nie tylko chwilowy efekt.

Moje podejście opiera się na praktyce, doświadczeniu i miłości do wiedzy – książki, szkolenia, ale przede wszystkim własne ciało i codzienna praca z ludźmi to źródła, z których czerpię najwięcej.