Łukasz Wichłacz

Certyfikowany trener personalny. Obecnie pracuję w klubie Zdrofit – Bobrowiecka w Warszawie (Mokotów). Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, mobility, prewencji urazów i kształtowaniu silnej, zdrowej sylwetki.

 

Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i z maksymalnym zaangażowaniem. Szczególną wagę przykładam do bezpieczeństwa ćwiczących i nauki poprawnych wzorców ruchowych. Moja filozofia to „less pain, more gain”, ale na treningach możesz też liczyć na solidną dawkę pozytywnego zmęczenia i spalenie dużej ilości kalorii.

 

Jako aktywny zawodnik siatkówki plażowej z wieloletnim stażem, posiadam również doświadczenie w przygotowaniu motorycznym.

 

Get stronger, not older!

 

(EN)

 

Certified personal trainer. I currently work at the Zdrofit – Bobrowiecka club in Warsaw (Mokotów). I specialize in functional training, mobility, injury prevention, and building a strong, healthy physique.

 

I approach each person individually and with maximum commitment. I pay particular attention to the safety of exercisers and teaching correct movement patterns. My philosophy is “less pain, more gain” but during training you can also count on a solid dose of positive fatigue and burning a lot of calories.

 

As an active beach volleyball player with many years of experience, I also have experience in mathletic conditioning. 

 

Get stronger, not older!