Magdalena Zubrzycka
Informacje
Znajdziesz mnie w Danii, w regionie Jutlandzkim, gdzie prowadzę różnorodne zajęcia fitness i treningi ukierunkowane na zdrowy, funkcjonalny ruch. W mojej ofercie znajdują się m.in.: Step, Stretch & Mobility, Fitball, Mobility & Core, Power Spine, Full Body Workout oraz Pilates.
Aktywność fizyczna i sport od zawsze stanowiły istotną część mojego życia. To właśnie ta pasja zaprowadziła mnie na ścieżkę pracy jako instruktor fitness zajęć grupowych oraz trener personalny, w której realizuję się w pełni.
Podczas współpracy z podopiecznymi stawiam mocny akcent na aspekt zdrowotny. Kluczowe są dla mnie:
-
bezpieczny i świadomy ruch,
-
poprawna technika wykonywania ćwiczeń,
-
wzmacnianie ciała w sposób funkcjonalny,
-
budowanie sprawności, mobilności i stabilizacji.
Moim celem jest nie tylko poprawa kondycji czy sylwetki, ale przede wszystkim wspieranie zdrowia, komfortu ruchu i długofalowej sprawności, które realnie przekładają się na jakość codziennego życia
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2023-05-26 |
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2024-09-12 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2024-09-25 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| FULL BODY WORKOUT | 26.05.2023 | 12 |
| STEP INSTRUCTOR POZIOM 1 | 26.05.2023 | 8 |
| STRETCHING | 26.05.2023 | 12 |
| BODY & MIND | 26.05.2023 | 6 |
| PFS Fit Ball | 01.07.2023 | 8 |
| Pilates Mat I | 07.04.2024 | 12 |
| DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ | 02.06.2025 | 10 |
| PROGRAMOWANIE I PLANOWANIE TRENINGU | 30.07.2025 | 8 |
