Magdalena Zubrzycka

Informacje


Znajdziesz mnie w Danii, w regionie Jutlandzkim, gdzie prowadzę różnorodne zajęcia fitness i treningi ukierunkowane na zdrowy, funkcjonalny ruch. W mojej ofercie znajdują się m.in.: Step, Stretch & Mobility, Fitball, Mobility & Core, Power Spine, Full Body Workout oraz Pilates.
 

Aktywność fizyczna i sport od zawsze stanowiły istotną część mojego życia. To właśnie ta pasja zaprowadziła mnie na ścieżkę pracy jako instruktor fitness zajęć grupowych oraz trener personalny, w której realizuję się w pełni.
 

Podczas współpracy z podopiecznymi stawiam mocny akcent na aspekt zdrowotny. Kluczowe są dla mnie:

  • bezpieczny i świadomy ruch,

  • poprawna technika wykonywania ćwiczeń,

  • wzmacnianie ciała w sposób funkcjonalny,

  • budowanie sprawności, mobilności i stabilizacji.
     

Moim celem jest nie tylko poprawa kondycji czy sylwetki, ale przede wszystkim wspieranie zdrowia, komfortu ruchu i długofalowej sprawności, które realnie przekładają się na jakość codziennego życia

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Group Fitness Instructor EQF 3 2023-05-26
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2024-09-12
Personal Trainer EQF 4 2024-09-25

Umiejętności


Strengthening Step Stretching Fit Ball and Oval Ball Pilates CPD Nutrition CPD Specialized Courses CPD

Szkolenia CPD


Nazwa Szkolenia Data CPD
FULL BODY WORKOUT 26.05.2023 12
STEP INSTRUCTOR POZIOM 1 26.05.2023 8
STRETCHING 26.05.2023 12
BODY & MIND 26.05.2023 6
PFS Fit Ball 01.07.2023 8
Pilates Mat I 07.04.2024 12
DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ 02.06.2025 10
PROGRAMOWANIE I PLANOWANIE TRENINGU 30.07.2025 8