Wojciech Bar

Jako certyfikowany PFS Gym Instructor oraz PFS Personal Trainer z doświadczeniem w treningu hybrydowym, siłowym oraz biegowym, pomagam ludziom budować silne, zdrowe i sprawne ciało w sposób bezpieczny i efektywny.

 

Pasjonat zdrowego stylu życia, w tym: racjonalnego odżywiania, sprawności fizycznej oraz równowagi emocjonalno-psychicznej. W pracy stawiam na indywidualne podejście, świadomy trening oraz stopniowe, ale trwałe rezultaty.

 

Specjalizuje się w treningach wzmacniających, wytrzymałościowych, poprawy sylwetki, utraty masy ciała, zwiększenia zakresu ruchomości w stawach oraz likwidacji przeciążeń związanych z siedzącym trybem życia.

 

Moim celem jest nie tylko prowadzić trening, ale też uczyć, inspirować i budować w klientach pewność siebie oraz zdrowe nawyki ruchowe. Jeśli szukasz trenera, który myśli długofalowo, działa mądrze i tworzy dobrą energię na treningach — zapraszam do współpracy.