Kacper Rutecki

Instagram: kac_mass

PL - Znajduje się w Londynie, z opcją oferowania treningu osobistego online.

Przez całe życie oddany sportowi, pasjonat piłki ręcznej, konsekwentnie chodzący na siłownię od 16 roku życia, łącząc 15 lat doświadczenia w różnorodnych treningach i treningu siłowym, posiadający kwalifikacje trenera personalnego REPS Polska Level 4. Dzięki temu posiadam rozległą wiedzę na temat osiągania optymalnej sprawności fizycznej.

Pasjonat fitnessu z ponad ośmioletnim doświadczeniem jako masażysta prowadzący własną działalność gospodarczą. Dodatkowo, jestem częścią zespołu Urban Massage, podnosząc swoje umiejętności w zakresie świadczenia wysokiej jakości usług masażu mobilnego. 

Certyfikaty
Certyfikat EQF Level 4 Trenera Personalnego, Instruktora Siłowni, REPs Polska, Numer członkowski: REPS/TR/6153, wrzesień 2023.
Certyfikat REPs Polska: Anatomia i Fizjologia, Wiedza i Percepcja Treningu Personalnego, wrzesień 2023 r.
Certyfikat Level 3 Trenera Personalnego (RIS) Nr ew. 2.02/00166/2013 (78015/VI/R/2015), wydany przez Łukasz Kazimierczak FUTUREBODY, Londyn 2015 r.
Certyfikat Level 2 Instruktora Kulturystyki i Fitness ze Specjalizacją Trening Siłowy (RIS) Nr ew. 2.02/00166/2013 Zapewniony przez Łukasz Kazimierczak FUTUREBODY, Londyn 2015

Edukacja
VTCT : Terapia masażem, 09/2015
Ealing, Hammersmith and West London College - Londyn, Wielka Brytania
VTCT Level 4 Certyfikat w zakresie Masażu Sportowego (QCF) (601/4648/5) Data: 30/09/2015 VTCT Level 3 Certyfikat w zakresie Masażu Szwedzkiego(QCF) (500/9043/4) Data: 16/07/2015
VTCT Level 1 Award in Retail Knowledge (QCF) (500/6901/9) Data: 20/08/2015

BETC Rozszerzony dyplom w dziedzinie sportu, 07/2014
Kingston College, School of Sport&Leisure - Londyn, Wielka Brytania 

Pełne wyposażenie "Therabody" dla lepszej regeneracji mięśni. Recovery Air Boots Pro, Theragun, Theracup itd. - zabiegi dostępne na życzenie.

ENG - Located in London, with the option to offer online personal training.

Lifelong dedication to sports, handball passionate, and a consistent gym-goer since the age of 16, combining 15 years of experience in diverse workout routines and strength training.Possessing a REPS Polska Level 4 Personal Trainer qualification. This background equips me with extensive knowledge of achieving optimal physical fitness.

Passionate fitness enthusiast with over eight years of experience as a self-employed massage therapist. Additionally, I have been a part of the Urban Massage on-the-go team, further enhancing my skills in providing quality mobile massage services.

Certifications
EQF Level 4 certificate of Personal Trainer, Gym Instructor, REPs Polska, Membership Number: REPS/TR/6153, September 2023.
REPs Polska certificate: Anatomy & Physiology, Knowledge & perception of Personal Training, September 2023.
Level 3 certificate of the Personal Trainer (RIS) Nr ew. 2.02/00166/2013 (78015/VI/R/2015), Provided by Lukasz Kazimierczak FUTUREBODY, London 2015
Level 2 certificate of the Instructor of Bodybuilding and Fitness with Strenght Training Specialization (RIS) Nr ew. 2.02/00166/2013 Provided by Lukasz Kazimierczak FUTUREBODY, London 2015

Education
VTCT : Massage Therapy, 09/2015
Ealing, Hammersmith and West London College - London, United Kingdom
VTCT Level 4 Certificate in Sports Massage Therapy (QCF) (601/4648/5) Date: 30/09/2015 VTCT Level 3 Certificate in Swedish Massage (QCF) (500/9043/4) Date: 16/07/2015
VTCT Level 1 Award in Retail Knowledge (QCF) (500/6901/9) Date: 20/08/2015

BETC Extended Diploma in Sport, 07/2014
Kingston College, School of Sport&Leisure - London, United Kingdom

Full "Therabody" equipped for better muscle recover. Recovery Air Boots Pro, Theragun, Theracup, etc. - Treatments available on request.