Fundament Bungee Training System

Szkolenie „Fundament Bungee Training System” jest szkoleniem teoretyczno-praktycznym przygotowującym do prowadzenia treningów Bungee w pracy indywidualnej oraz grupowej.

Program obejmuje:
- podstawy bezpieczeństwa pracy na linach Bungee,
- dobór i obsługę sprzętu treningowego,
- biomechanikę ruchu i pracę w napięciu osiowym ciała,
- naukę czterech fundamentów Bungee Training System,
- metodykę prowadzenia treningów,
- budowanie sekwencji treningowych,
- korektę najczęstszych błędów technicznych,
- przygotowanie do egzaminu praktycznego.

Szkolenie kończy się egzaminem praktycznym potwierdzającym kompetencje instruktorskie.

Nasze szkolenia:

Moduł 1 (Fundament ruchu i kontroli)
Moduł 2 (Praktyka fundamentu + ćwiczenia zaawansowane + egzamin)
Moduł 3 (Programowanie treningowe + egzamin)
Moduł 4 (Acro & Dance)
Moduł 5 (Family & Kids)

Bungee Training System

Bungee Training System to autorski system szkoleniowy specjalizujący się w edukacji trenerów i instruktorów w zakresie treningu z wykorzystaniem systemów podwieszenia Bungee.
 

System obejmuje zarówno trening funkcjonalny, elementy pracy z napięciem osiowym ciała, jak i elementy akrobatyczne oraz pracę w przestrzeni, w tym naukę bezpiecznego wykorzystania dynamiki ruchu i elementów „lotu” w treningu.
 

Program szkoleniowy oparty jest na wieloletniej praktyce pracy z klientem indywidualnym i grupowym oraz doświadczeniu w prowadzeniu zajęć i szkoleń instruktorskich (od 2018 r.)
 

System szkoleniowy obejmuje:

• szkolenia podstawowe przygotowujące do pracy instruktora Bungee,

• szkolenia specjalizacyjne i doszkalające, obejmujące m.in.:

  • pracę z dziećmi i grupami specjalnymi,

  • elementy akrobatyczne i choreograficzne,

  • programowanie cykli treningowych i prowadzenie progresji treningowej.

  • indywidualne doszlifowanie techniki kursanta
     

Szkolenia realizowane są stacjonarnie w Poznaniu oraz w formie szkoleń wyjazdowych.
 

Bungee Training System przygotowuje instruktorów do samodzielnego i bezpiecznego prowadzenia zajęć, ze szczególnym naciskiem na:

• biomechanikę ruchu,

• bezpieczeństwo treningowe,

• świadomą pracę z ciałem,

• metodykę prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych,

• dobór i konfigurację sprzętu treningowego.

 

Jesteśmy rórnież producentem własnej linii uprzęży treningowych, projektowanych i dostosowanych do specyfiki treningu Bungee Training System oraz standardów bezpieczeństwa pracy z klientem.

 

System skierowany jest do trenerów personalnych, instruktorów fitness oraz osób rozwijających kompetencje w zakresie specjalistycznych form treningu funkcjonalnego i przestrzennego.