Kamila Kachniarz

Nie jestem trenerem, który rzuca hasłami z Instagrama.

Jestem kobietą, która wie, że czasem trudniej wstać z łóżka niż zrobić martwy ciąg.
Wiem, jak to jest zaczynać od zera, mieć gorszy dzień, i wiem, jak to smakuje, gdy nagle czujesz się silniejsza – nie tylko fizycznie.

 

Nie uczę, jak być „lepszą wersją siebie”.
Uczę, jak poznać swoje ciało i żyć z nim na własnych zasadach.

 

Nie wierzę w „idealność” – bo coś takiego nie istnieje.
Nie musisz się wpasowywać w schematy, żeby zasłużyć na ruch, na siłę, na zadbanie o siebie.

 

Trening to nie zawsze miłość od pierwszego wejrzenia.
Ale z czasem zaczynasz zauważać, że daje Ci to coś – ulgę, sprawczość, lepsze samopoczucie.
To właśnie chcę Ci pokazać.

Z uśmiechem. Bez presji. Po kobiecemu.

 

Zawsze po Twojej stronie sztangi.
Twoja Treningowa Dama