Przemysław Wiśniewski

Cześć, jestem Przemek Wiśniewski.

Od kilku lat pomagam ludziom odzyskać równowagę — fizyczną i emocjonalną.

Nie przez rygor, lecz przez zrozumienie, jak działa ich ciało, oddech i umysł.

Wspólnie szukamy przyczyn, a nie tylko objawów:

skąd bierze się brak energii, napięcie w brzuchu, bezsenność czy ciągłe poczucie presji.

Dopiero gdy rozumiesz mechanizm, ciało zaczyna współpracować —

i wtedy trening staje się formą wsparcia, nie karą.

Nie wierzę w uniwersalne schematy.

Każdy człowiek reaguje inaczej — dlatego proces, który tworzę, dopasowuję indywidualnie,

zaczynając od analizy stylu życia, badań, oddechu i rytmu dobowego.

Traktuję ciało jak rozmówcę, nie jak narzędzie.

Pomagam moim podopiecznym odbudować zaufanie do siebie,

znaleźć spokój w codzienności i wrócić do tego, co naprawdę daje im siłę.

🌐 www.wisnialifting.pl

Jeśli czujesz, że Twoje ciało już nie chce walczyć —

nauczę Cię, jak znów się z nim dogadać.