Kinga Janik

Informacje

Instruktorka Fitness z miłości do rozwoju osobistego i dzielenia się pasją z innymi. Głęboko wierzę w to, że ludzie potrzebują trenera, który nie tylko zaoferuje im efektywny trening, ale przede wszystkim zapewni im bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i motywację, która pozwoli wytrwać w dążeniu do celu. Komunikacja to moje drugie imię, a praca z ludźmi dostarcza mi tyle samo radości co aktywność fizyczna. Przyciągam pozytywną energią osoby, które dotychczas wzbraniały się przed sportem jasnym sloganem – ze mną pokochasz ćwiczyć! A co za tym idzie – pokochasz swoje ciało! Racjonalne myślenie i zdrowie psychiczne wraz z dobrą zabawą stawiam na pierwszym miejscu. Moim celem jest zmienienie kompleksów w atuty oraz udowodnienie, że skuteczny trening wcale nie musi być nudny!

Motto, którym się kieruję: Zamiast tylko podnosić ciężary podnieść swoją pewność siebie! 

Umiejętności:

  • Prowadzenie zajęć fitness w rytm muzyki.
  • Stosowanie rozliczeń do ćwiczeń w muzyce.
  • Układanie konspektów zajęć fitness.
  • Prowadzenie zajęć spalających, kondycyjno-wzmacniających, modelujących ze sprzętem, rozciągających, choreograficznych na podłodze i ze stepem.

Zaawansowana znajomość języka angielskiego – C1

Kwalifikacje

Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Group Fitness Instructor EQF 3 2020-10-24

Umiejętności

Fitness Conferences Pilates CPD Functional Training Step Stretching Strengthening

Szkolenia CPD

Nazwa Szkolenia Data CPD
EU4YA by tiguar 2023 08.06.2023 8
PFS Pilates Mat I 08.06.2023 12
PFS Powerband&Miniband Workshop 08.06.2023 8
PFS Step Instructor 08.06.2023 8
PFS Stretching 08.06.2023 12
PFS Wzmacnianie ze Sprzętem 08.06.2023 6