Monika Sobolewska

Certyfikowany Trener personalny i Instruktorka Fitness. Absolwentka Global Sport Academy i Akademii Zdrofit. W ubiegłych latach uzyskała akredytację Group Fitness Instruktor EQF Level 3 co świadczy o zdobyciu aktualnej wiedzy praktycznej i teoretycznej w zakresie anatomii, biomechaniki i fizjologii wysiłku. Stale podnosi swoje umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach np.: „Stretching dynamiczny”; „Trampoliny”; „Fundamenty dietetyki”; "Zdrowy kręgosłup", "Aquacykling", "Pilates" etc. Wie jakie znaczenie ma aktywność fizyczna w procesie zapobiegania następstwom chorób cywilizacyjnych. Interesuję się dietetyką, suplementacją naturalną i psychologią. Wierzy, że nie motywacja popycha do działania a konsekwencja i sukcesywne wychodzenie ze swojej strefy komfortu. W ten sposób tworzą się nawyki. Kocha ruch i zaraża tą miłością innych.

Posture Correction Fitness Conferences