Instruktor fitness

Chcesz zostać certyfikowanym instruktorem fitness i rozpocząć swoją karierę w dynamicznie rozwijającej się branży zdrowia i aktywności fizycznej? Nasze szkolenie to kompleksowy program, który przygotuje Cię do pracy jako profesjonalny instruktor. Dzięki nam zdobędziesz niezbędną wiedzę teoretyczną i praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci z powodzeniem prowadzić zajęcia fitness na każdym poziomie zaawansowania.

Program szkolenia obejmuje:
1. Anatomia i Fizjologia (online, moduł nadobowiązkowy dla absolwentów AWF)- Podstawowa wiedza o budowie i funkcjonowaniu ciała, przyswajana w dogodnym czasie, pozwalająca prowadzić bezpieczne zajęcia.
2. Przegląd form fitness i rola instruktora (5h)- Omówienie różnych form zajęć oraz budowanie autorytetu i zaangażowania w grupie.
3. Rozgrzewka w zajęciach fitness (5h)- Nauka prawidłowego prowadzenia rozgrzewek, które przygotowują ciało do wysiłku.
4. Aerobik Instructor (basic) (7h x 4 dni)- Prowadzenie dynamicznych zajęć aerobiku, układanie choreografii i tworzenie angażujących sesji.
5. Wzmacnianie (basic) (7h)- Techniki wzmacniania mięśni, poprawa siły i postawy przy użyciu różnych form ćwiczeń.
6. Step Instructor (basic) (7h x 2 dni) - Nauka prowadzenia zajęć step aerobiku, rozwijających koordynację i kondycję.
7. Stretching Instructor (basic) (5h x 2 dni) - Prowadzenie zajęć z rozciągania, poprawiających elastyczność i regenerację.
8. Zdrowy kręgosłup (basic) (5h x 2 dni) - Ćwiczenia wspierające zdrowie kręgosłupa, poprawiające postawę i wzmacniające mięśnie głębokie.
9. Egzamin (8h) - Sprawdzenie zdobytych umiejętności i certyfikacja, umożliwiająca profesjonalne prowadzenie zajęć fitness.

Każdy moduł zapewnia solidne podstawy teoretyczne i praktyczne, przygotowując do pracy jako instruktor fitness.

Dlaczego warto?
Praktyczne doświadczenie: Podczas szkolenia będziesz brać udział w warsztatach i zajęciach praktycznych, które przygotują Cię do pracy z grupami.
Certyfikat: Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu otrzymasz certyfikat instruktora fitness, uznawany w wielu krajach świata.
Profesjonalna kadra: Nasze szkolenie prowadzone jest przez doświadczonych trenerów, którzy podzielą się swoją wiedzą i pasją do fitnessu.
Elastyczność: Zajęcia odbywają się w trybie weekendowym, co pozwala łączyć naukę z pracą lub innymi zobowiązaniami.

Dla kogo jest to szkolenie?
Dla osób pragnących rozpocząć karierę instruktora fitness.
Dla trenerów chcących rozszerzyć swoje kwalifikacje.
Dla pasjonatów zdrowego stylu życia, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę i umiejętności.

Zainwestuj w siebie i swoją przyszłość!

Zapisz się już dziś i dołącz do grona profesjonalistów, którzy pomagają innym w osiąganiu ich celów fitness.

-

Active Academy Centrum Edukacyjne to miejsce, w którym od 2013 roku zawsze stawiamy na rozwój i solidną wiedzę.

We współpracy z najlepszymi specjalistami z Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz firmami szkoleniowymi Sigma Athletix oraz DORTEX, a także na bazie doświadczeń zebranych w ciągu 11 lat prowadzenia studia treningowego Active Academy, stworzyliśmy ofertę szkoleń, kursów i webinarów.

W naszej ofercie znajdziesz certyfikowane przez PFSP oraz REPs kursy instruktorskie i trenerskie oraz praktyczne szkolenia z zakresu warsztatu trenera personalnego czy trenera przygotowania motorycznego.

Niezwykle cenną i praktyczną wiedzą dzielimy się w ramach szkoleń z zakresu zarządzania i marketingu dla właścicieli i menedżerów studiów treningowych, a także z zakresu obsługi klienta dla działu recepcyjnego jak i kadry trenerskiej.

Agnieszka Koteja

Dr Piotr Koteja