Trener Personalny

Wiemy, jak problematyczny jest klasyczny system edukacji - dlatego przygotowaliśmy hybrydową formułę kursu, która w sposób efektywny i nowoczesny przygotuje Cię do realnej pracy, a co więcej - zawsze będziesz mógł do wszystkiego wrócić. Na naszym kursie nauczysz się całej wiedzy w praktyce. Dla przykładu - już na zjeździe z anatomii będziesz uczył się odnajdywać mięśnie na ciele, zaznaczać je i dobierać ćwiczenia lokalnie i globalnie. Wierzymy, że taki sposób nauki sprawia, że więcej zapamiętujesz i uczysz się łączyć kropki. Każdy zjazd jest wsparty nagraniami VOD - więc również do tej wiedzy możesz wrócić bez limitu!

💻 Część online - składa się z kursów VOD, które są stworzone, jak serial na netflix. Tylko praktyczne i kluczowe informacje teoretyczne i praktyczne, bez nudnych wykładów. To wiedza i doświadczenie naszych instruktorów zebrana przez lata w pigułkę!
18 kursów online o wartości 9 000 zł
(17 dodatkowych certyfikatów i 10 Ebooków)
Anatomia funkcjonalna i podstawy diagnostyki ruchowa
Kształtowanie kobiecej sylwetki
Vademecum trenera personalnego
Specjalista ruchu
Żywienie z elementami Psychodietetyki
Kształtowanie mocy w treningu personalnym
Specjalista treningu siłowego
Komunikacja, relacje i efektywność
Nowoczesne programowanie treningowe
Trening w ciąży i po porodzie
Trening core i mięśni głębokich
Terapeutyczny oddech
Metodyka treningu kettlebell
Biznes trenera online
Fundamenty ruchu
Mobility w praktyce
Funkcjonalne fundamenty treningu

📍 Część praktyczna
Weekendowo: [ 2 weekendy - 6dni ]
Intesywnie: [ 5 dni pod rząd ]
Moduł I
Anatomia funkcjonalna i Biomechanika w Praktyce
Wywiad i pierwsza konsultacja z klientem
Analiza Posturalna
Diagnostyka funkcjonalna
Czerwone i żółte flagi w pracy
Case Study
Moduł II
Proces budowania jednostki treningowej
Rodzaje i specyfika treningów
Rozgrzewka, mobility, stretching i techniki wspierające
Metodyka Treningu Siłowego
Metodyka Treningu Funkcjonalnego
Podstawy Motoryki i przygotowania fizycznego
Budowanie mapy ćwiczeń od regresji do progresji
Metodyka Treningu Kettlebells
Case Study
Moduł III
Podstawy Treningu Medycznego
Metodyka ćwiczeń korekcyjnych na poszczególne dysfunkcje i deficyty
Planowanie procesu
Układanie planów treningowych
Programowanie, monitoring i regeneracja
Case Study
Egzamin

Akademia Move Therapy to nowoczesna placówka szkoleniowa kształcąca trenerów personalnych, trenerów medycznych i motorycznych, terapeutów ruchowych, fizjoterapeutów oraz dietetyków. Tworzymy przestrzeń rozwoju dla specjalistów, którzy chcą budować swoje kompetencje w oparciu o wieloletnie doświadczenie ekspertów, aktualną wiedzę naukową i interdyscyplinarne podejście do pracy z człowiekiem. Oferujemy kursy stacjonarne oraz nowoczesną platformę edukacyjną z szeroką bazą specjalistycznych szkoleń prowadzonych przez lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów medycznych, personalnych i motorycznych, dietetyków oraz praktyków różnych dziedzin pracy ze zdrowiem, ruchem i sprawnością. Akademia Move Therapy to miejsce dla profesjonalistów, którzy chcą rozwijać się na najwyższym poziomie i korzystać z nowoczesnej, praktycznej edukacji.