Trener Przygotowania Motorycznego

Szkolenie zostało zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą zdobyć kompleksową wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu przygotowania motorycznego, fizjologii wysiłku, biomechaniki oraz nowoczesnych metod treningowych. Program łączy solidne podstawy teoretyczne z intensywnymi zajęciami praktycznymi, dzięki czemu uczestnicy nie tylko zrozumieją procesy zachodzące w organizmie podczas aktywności fizycznej, ale także nauczą się efektywnie planować i prowadzić trening w oparciu o indywidualne potrzeby podopiecznych.

Cele szkolenia:
Zrozumienie procesów fizjologicznych, metabolicznych i hormonalnych zachodzących podczas wysiłku fizycznego.
Poznanie zasad planowania i prowadzenia treningu w oparciu o układy energetyczne oraz zdolności motoryczne.
Opanowanie metod oceny wydolności, zdolności motorycznych oraz analizy techniki ruchu.
Nabycie umiejętności w zakresie profilaktyki kontuzji, diagnozowania błędów ruchowych i stosowania narzędzi biomechanicznych.
Rozwinięcie kompetencji w pracy z narzędziami takimi jak Functional Movement Screen (FMS).
Zdobycie wiedzy z zakresu żywienia, suplementacji, motywacji oraz psychologii sportu.
Umiejętność tworzenia planów treningowych w oparciu o periodyzację i indywidualne cele zawodników.
Struktura szkolenia:
Szkolenie podzielone jest na 8 dni tematycznych, podczas których uczestnicy przejdą od podstaw fizjologii i metabolizmu wysiłku, przez biomechanikę i analizę ruchu, aż po zaawansowane narzędzia diagnostyczne i planowanie treningowe. Każdy moduł zawiera elementy praktyczne – testy, analizy, warsztaty i symulacje treningowe.

Personal Training Academy powstała dzięki połączeniu wiedzy, umiejętności i osobowości specjalistów w swoich dziedzinach. Profesjonaliści, którzy przez lata rozwijali swoją wiedzę i budowali pozycję oraz zyskiwali doświadczenie, występują teraz w roli wykładowców.Z dumą prezentujemy PTA, owoc prawdziwej, czystej pasji do sportu i unikalnej wiedzy. To dopracowana i budowana w wyjątkowym skupieniu reakcja na potrzeby rynku dotyczące szkoleń na najwyższym poziomie, reakcja na powszechną bylejakość i improwizację, którym się sprzeciwiamy. Misją PTA jest zaszczepienie w uczestnikach szkoleń potrzeby świadczeń usług na najwyższym poziomie, którzy później, będąc naszymi absolwentami, będą marką samą w sobie, rozpoznawalną i popularną wśród swoich podopiecznych.