Functional training for PT

Poznaj niekonwencjonalne podejście do treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem kettli, hantli, skrzyni plyometrycznej i drążków! Ten warsztat pokaże Ci, jak tworzyć efektywne i angażujące treningi indywidualne oraz w małych grupach, oparte na zasadach świadomego ruchu i funkcjonalnej siły.

Zaczniemy od podstawowych wzorców ruchowych, by następnie przejść do bardziej złożonych kombinacji ćwiczeń, które aktywują ciało od „centrum” aż po kończyny. Dowiesz się, jak wykorzystać dostępny sprzęt, by rozwijać stabilność, kontrolę i funkcjonalną siłę, pracując w oparciu o filary ludzkiego ciała – tak, aby poruszać się lepiej, pewniej i z większą mocą.

To praktyczny warsztat pełen ruchu, w którym teoria spotyka się z działaniem — prosty w zastosowaniu, intensywny i inspirujący!

5 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ TE WARSZTATY!

Nauczysz się, jak w prosty sposób wykorzystać kettlebells, hantle, skrzynię i drążki w treningu funkcjonalnym.

Zrozumiesz, jak budować siłę od centrum ciała, by poprawić stabilność, koordynację i efektywność ruchu.

Otrzymasz gotowe pomysły na treningi indywidualne i grupowe, które możesz od razu zastosować w praktyce.

Rozwiniesz swoje umiejętności planowania treningu opartego na zasadach funkcjonalnego ruchu.

Doświadczysz dużej dawki praktyki – warsztat to przede wszystkim intensywny trening w działaniu!

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

Tworzyć kompleksowe sesje z użyciem kettli, hantli, plyo boxa i drążków.

Warsztaty z Alessandro Muo i Lorenzo Sommo podczas konwencji Fitspiration
Aktywować ciało od centrum do kończyn, by rozwijać siłę w sposób naturalny i zrównoważony.

Wykorzystywać sprzęt w pracy nad stabilizacją, mobilnością i kontrolą ruchu.

Łączyć ćwiczenia w logiczne i progresywne struktury treningowe.

Wprowadzać więcej funkcjonalności, płynności i świadomości do każdego ruchu.

ProFi Academy to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. Ubiegła dekada zaowocowała w Polsce w ponad 15000 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów. Do września 2023 roku liczy 21 zorganizowanych edycji Międzynarodowych Konwencji Fitness oraz pierwszą międzynarodową konferencję dla trenerów personalnych i medycznych Medical Trainer Summit . ProFi jest liderem na rynku sportowej edukacji. Szkolenia z jakich możesz skorzystać to długie, obszerne i najbardziej nowoczesne systemy kształcenia przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych, jakie są dostępne na naszym rynku. Jesteśmy tego pewni, ponieważ uczymy najdłużej w Polsce. Od 2003 do 2024 roku do naszej Akademii uczęszczało ponad 49 000 studentów. Zaufało nam tysiące, Ty również zaufaj naszemu doświadczeniu. Sprawdź opinie na nasz temat - wyrób swoją. Ucz się na najwyższym poziomie!

ProFi® to marka znana już nie tylko w Polsce, pracując całym Teamem zapewnia, że doprowadzi Cię wprost do zdobycia potrzebnych umiejętności, aby odnieść sukces. Dbając o najwyższy poziom szkoleń szkoleniowcy, trenerzy i instruktorzy fitness to grono wybitnych, certyfikowanych wysoko wyspecjalizowanych profesjonalistów z krajowym jak i międzynarodowym doświadczeniem.  Przygotowują do pracy na każdym poziomie, bardzo dobrze znając i filtrując na bieżąco potrzeby rynku fitness

Jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem:
2.32/00171/2019