Instructor Functional Step & Floor

Informacje

Opis szkolenia

Dwudniowe intensywne szkolenie skierowane do instruktorów, którzy szukają innowacji w swoich treningach wzmacniających.

Jeśli chcesz stawiać przed sobą oraz klientami nowe wyzwania, pokazać nowe oblicze treningów wzmacniających, a także wejść na wyższy poziom prowadzenia zajęć wzmacniających - to szkolenie jest dla Ciebie!

W programie kursu są dwa dni poświęcone prowadzeniu lekcji wzmacniających "step" - z użyciem stepu oraz "floor" z użyciem jedynie własnej masy ciała.
Podczas 5 masterclass nauczysz się jak budować lekcje wzmacniające w choreografii od podstaw.

Wykorzystywane elementy treningu funkcjonalnego połączone z choreografią pozwalają na równomierne wzmacnianie mięśni, poprawiają kondycję, siłę, koordynację ruchową w dynamiczny i kreatywny sposób. Ponadto w lekcjach "floor" rozwiniesz wytrzymałość bez potrzeby używania jakiegokolwiek sprzętu.

W trakcie szkolenia uczestnicy nauczysz się:
- wykorzystywać własną masę ciała jako główny opór w ćwiczeniach
- płynnie łączyć ruchy w sekwencje choreograficzne
- budować lekcje functional ze stepem oraz bez niego
- rozwijać świadomość ciała oraz płynność ruchów

Zakres tematyczny:
- praca z muzyką
- metodyka oraz technika układania sekwencji
- stopniowanie trudności ćwiczeń
- praca własna

Szkolenie zakończone egzaminem, gdzie uzyskasz tytuł Instruktora zajęć Functional Step & Floor!

Umiejętności

Step

Najbliższe szkolenia

FitANS

Nasza placówka szkoleniowa powstała w odpowiedzi na nieustannie rosnące zapotrzebowanie rynku oraz dynamicznie rozwijającą się branżę fitness. Specjalizujemy się w kompleksowym kształceniu przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych. Naszym celem jest dostarczanie najwyższej jakości edukacji, która spełnia oczekiwania zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych specjalistów, pragnących podnieść swoje kwalifikacje.

Co Nas Wyróżnia?

*Doświadczeni Akredytowani Instruktorzy - nasza kadra to zespół profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness, posiadających liczne certyfikaty.

Kadra szkoleniowa: 

Paulina Kruk EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/548

Magdalena Kozłowska EQF 5 -Szkoleniowiec REPS/TR/6760

Aleksandra Rynkiewicz EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/7597

Aneta Świtaj - EQF 6 - Szkoleniowiec, Egzaminator REPS/TR/5205

*Indywidualne Podejście - każdy kursant otrzymuje indywidualne wsparcie, dzięki czemu możemy dostosować program szkolenia do jego potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania. 

*Certyfikowane Kursy - wszystkie nasze kursy są akredytowane, co zapewnia wysoką jakość nauczania oraz uznawalność certyfikatów zarówno w kraju, jak i za granicą.

*Praktyczne Szkolenia - kładziemy duży nacisk na praktyczną stronę nauczania. Nasze kursy obejmują liczne zajęcia praktyczne, warsztaty oraz symulacje, które pozwalają na rozwijanie realnych umiejętności w pracy z klientami.

Oferta Kursów:

Instruktor Fitness - Kurs instruktora fitness to wyjątkowa okazja, aby połączyć pasję do aktywności fizycznej z pracą, która inspiruje i pomaga innym osiągać ich cele zdrowotne i sportowe. Jest to kompleksowe szkolenie przygotowujące do pracy w dynamicznej branży fitness, gdzie liczy się nie tylko wiedza, ale również umiejętność pracy z ludźmi i zarażanie ich pozytywną energią. Ukończenie tego kursu uprawnia do prowadzenia zajęć grupowych przy muzyce wg miedzynarodowych standardów na poziomie EQF3.

Szkolenia CPD - Kursy doszkalające w systemie CPD (Continuous Professional Development), którego zadaniem jest zmotywowanie i zachęcenie trenerów i instruktorów do nieustannego rozwoju i doskonalenia się w różnych dziedzinach fitness.   

Nasze szkolenia CPD to:

Instruktor Trampolin

Instruktor Indoor Walking 

Instruktor Functional Step & Floor

Zdrowy Kręgosłup w zajęciach grupowych

Podstawy fitnessu, praca z muzyką

Choreograficzne zajęcia fitness

Wzmacnianie ze sprzętem

Mobility & stretching w zajeciach fitness

Instruktor Aqua Bike

Warsztaty Fit Ball

Warsztaty Full Body Workout

Warsztaty Fat Burning

Warsztaty Total Body Conditioning 

Z nami nie tylko zdobędziesz wiedzę teoretyczną i praktyczną, ale także otrzymasz wsparcie w budowaniu kariery w branży fitness. Nasze szkolenia są przepustką do osiągnięcia sukcesu w roli instruktora lub trenera, zapewniając solidne podstawy oraz rozwój zawodowy na najwyższym poziomie.