Instructor Functional Step & Floor
Informacje
Rodzaj szkolenia | Szkolenie teoretyczne-praktyczne |
Czas nauczania [godziny zegarowe] | 16 |
Koordynator | Kozłowska Magdalena |
Kurs z egzaminem | Tak |
Url | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVztIy54B2-cqUipi4A_kaoVrWD6MR2xSywX969QdJJVEjGg/viewform |
Wymagania wstępne | Przeznaczony jest dla instruktorów fitness, trenerów personalnych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz studentów uczelni związanych z wychowaniem fizycznym i sportem. |
Opis szkolenia
Dwudniowe intensywne szkolenie skierowane do instruktorów, którzy szukają innowacji w swoich treningach wzmacniających.
Jeśli chcesz stawiać przed sobą oraz klientami nowe wyzwania, pokazać nowe oblicze treningów wzmacniających, a także wejść na wyższy poziom prowadzenia zajęć wzmacniających - to szkolenie jest dla Ciebie!
W programie kursu są dwa dni poświęcone prowadzeniu lekcji wzmacniających "step" - z użyciem stepu oraz "floor" z użyciem jedynie własnej masy ciała.
Podczas 5 masterclass nauczysz się jak budować lekcje wzmacniające w choreografii od podstaw.
Wykorzystywane elementy treningu funkcjonalnego połączone z choreografią pozwalają na równomierne wzmacnianie mięśni, poprawiają kondycję, siłę, koordynację ruchową w dynamiczny i kreatywny sposób. Ponadto w lekcjach "floor" rozwiniesz wytrzymałość bez potrzeby używania jakiegokolwiek sprzętu.
W trakcie szkolenia uczestnicy nauczysz się:
- wykorzystywać własną masę ciała jako główny opór w ćwiczeniach
- płynnie łączyć ruchy w sekwencje choreograficzne
- budować lekcje functional ze stepem oraz bez niego
- rozwijać świadomość ciała oraz płynność ruchów
Zakres tematyczny:
- praca z muzyką
- metodyka oraz technika układania sekwencji
- stopniowanie trudności ćwiczeń
- praca własna
Szkolenie zakończone egzaminem, gdzie uzyskasz tytuł Instruktora zajęć Functional Step & Floor!
Umiejętności
Najbliższe szkolenia
-
FitANS
Nasza placówka szkoleniowa powstała w odpowiedzi na nieustannie rosnące zapotrzebowanie rynku oraz dynamicznie rozwijającą się branżę fitness. Specjalizujemy się w kompleksowym kształceniu przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych. Naszym celem jest dostarczanie najwyższej jakości edukacji, która spełnia oczekiwania zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych profesjonalistów, pragnących podnieść swoje kwalifikacje.
Co Nas Wyróżnia?
Doświadczeni Akredytowani Instruktorzy - nasza kadra to zespół profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness, posiadających liczne certyfikaty.
Indywidualne Podejście - każdy kursant otrzymuje indywidualne wsparcie, dzięki czemu możemy dostosować program szkolenia do jego potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania.
Certyfikowane Kursy - wszystkie nasze kursy są akredytowane, co zapewnia wysoką jakość nauczania oraz uznawalność certyfikatów zarówno w kraju, jak i za granicą.
Praktyczne Szkolenia - kładziemy duży nacisk na praktyczną stronę nauczania. Nasze kursy obejmują liczne zajęcia praktyczne, warsztaty oraz symulacje, które pozwalają na rozwijanie realnych umiejętności w pracy z klientami.
Oferta Kursów:
Szkolenia CPD - Kursy doszkalające w systemie CPD (Continuous Professional Development), którego zadaniem jest zmotywowanie i zachęcenie trenerów i instruktorów do nieustannego rozwoju i doskonalenia się w różnych dziedzinach fitness.
Nasze szkolenia CPD to:
Instruktor Trampolin
Instruktor Indoor Walking
Instruktor Functional Step & Floor
Zdrowy Kręgosłup w zajęciach grupowych
Instruktor Full Body Workout
Warsztaty Fat Burning
Warsztaty Total Body Conditioning
Warsztaty Praca z muzyką w zajęciach grupowych
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: