Kettlebells Advanced

Szkolenie Kettlebell Advanced to drugi poziom naszego szkolenia Kettlebells Basic, więc aby wziąć w nim udział konieczne jest posiadanie wiedzy z poziomu pierwszego.

Szkolenie to uzupełni Twoją wiedzę na temat całego spektrum możliwości pracy z odważnikami kulowymi i nauczy Cię jak oprzeć swój trening wyłącznie o odważniki kulowe, ale też da pomysły na to jak wykorzystać elementy ze świata kettlebells w praktyce trenerskiej lub zawodniczej!


PROGRAM SZKOLENIA

Omówimy dokładniej różne wzorce wyciskania nad głowę z odważnikami kulowymi oraz rozwiniemy Twoje umiejętności i wiedzę na temat ćwiczeń balistycznych, które poznałeś na pierwszym poziomie szkolenia. Rozwiniemy również zagadnienia związane z programowaniem pracy z kettlebells.
Dzień 1

Press i jego wariacje:

Press, Push press
Push jerk
Rodzaje chwytów.

Windmill (wiatrak).
Side press i Bent press.

Dzień 2

Techniki na dwa Kettle:

DB KB Clean
DB KB Press/ Push press/Jerk
DB KB Snatch
KB Front Squat.

Kilka słów o Giryevoy Sport.
Programowanie treningu z kettlebells.

ProFi Academy to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. Ubiegła dekada zaowocowała w Polsce w ponad 15000 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów. Do września 2023 roku liczy 21 zorganizowanych edycji Międzynarodowych Konwencji Fitness oraz pierwszą międzynarodową konferencję dla trenerów personalnych i medycznych Medical Trainer Summit . ProFi jest liderem na rynku sportowej edukacji. Szkolenia z jakich możesz skorzystać to długie, obszerne i najbardziej nowoczesne systemy kształcenia przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych, jakie są dostępne na naszym rynku. Jesteśmy tego pewni, ponieważ uczymy najdłużej w Polsce. Od 2003 do 2024 roku do naszej Akademii uczęszczało ponad 49 000 studentów. Zaufało nam tysiące, Ty również zaufaj naszemu doświadczeniu. Sprawdź opinie na nasz temat - wyrób swoją. Ucz się na najwyższym poziomie!

ProFi® to marka znana już nie tylko w Polsce, pracując całym Teamem zapewnia, że doprowadzi Cię wprost do zdobycia potrzebnych umiejętności, aby odnieść sukces. Dbając o najwyższy poziom szkoleń szkoleniowcy, trenerzy i instruktorzy fitness to grono wybitnych, certyfikowanych wysoko wyspecjalizowanych profesjonalistów z krajowym jak i międzynarodowym doświadczeniem.  Przygotowują do pracy na każdym poziomie, bardzo dobrze znając i filtrując na bieżąco potrzeby rynku fitness

Jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem:
2.32/00171/2019