PFS Pump & Tone Base

Informacje

Rodzaj szkolenia Szkolenie teoretyczne-praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 12
Czas przerwy w ciągu kursu [minuty] 20
Praktyka rejestrowana w dokumentach [godziny] 10
Kurs z egzaminem Nie
Url https://www.profi-fitness.com.pl/instruktor-fitness-aerobik/pump-and-tone-base
Wymagania wstępne W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które ukończyły szkolenie na Instruktora Fitness lub są absolwentami uczelni wyższych na kierunkach: Instruktor rekreacji ruchowej, Fitness - nowoczesne formy gimnastyki (aerobik) itp.

Opis szkolenia

PFS Pump & Tone Base to koncepcja treningu wytrzymałości siłowej ze sztangą przy muzyce. Intensywne spalanie tkanki tłuszczowej, rzeźbienie sylwetki oraz wzmacnianie gorsetu mięśniowego stało się możliwe również na grupowych zajęciach fitness. Jest to idealna opcja treningu zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. System PFS Pump&Tone pozwoli Ci wykorzystać i dostosować obciążenie do indywidualnych możliwości ćwiczących, poprawić metabolizm mięśniowy, udoskonalić technikę ćwiczeń oraz umiejętnie wykorzystać proces metodyczny prowadzenia zajęć ze sztangą. Podczas szkolenia każdy z uczestników otrzyma indywidualne wskazówki oraz konstruktywną ocenę, jako niezbędny aspekt dla instruktorskiego rozwoju. Po kursie uczestnik jest kompletnie przygotowany do prowadzenia zajęć PFS Pump&Tone według wyuczonej choreografii.

Czego nauczysz się na szkoleniu?
1. Poznasz prawidłowy sposób budowania lekcji wzmacniających z użyciem sztangi fitness.
2. Dowiesz się jak odpowiednio dobrać obciążenie do możliwości uczestników.
3. Poznasz sposób rozpisywania choreografii.
4. Opanujesz technikę wykonywanych ćwiczeń.
5. Poznasz sposoby motywowania uczestników.
6. Dowiesz się jak prawidłowo zastosować stretching w lekcji Pump&Tone.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie PFS Pump & Tone Base®?
Szkolenie przeznaczone jest dla każdego Instruktora, który chciałby nauczyć się pracy ze sztangą fitness w lekcji wzmacniającej z muzyką. To nowe możliwości dla Ciebie i Twoich klientów. PFS Pump & Tone Base® to idealny wybór dla osób szukających nowych pomysłów i inspiracji.

Tematyka:
1. Filozofia i cel treningu Pump&Tone.
2. Fizjologia pracy mięśni.
3. Struktura lekcji.
4. Opanowanie techniki wykonywanych ćwiczeń.
5. Nazewnictwo (w j.polskim oraz j.angielskim).
6. Zasady stosowania i doboru obciążeń.
7. Stretching.
8. Sposoby motywowania uczestników zajęć.
9. Sposób rozpisywania choreografii.
10. Elementy psychologii pracy instruktora fitness.

Umiejętności

Pump & Tone

Najbliższe szkolenia

Nazwa Szkolenia Data Cena Miasto Rejestracja
PFS Pump & Tone Base 03.10.2020 490 Trójmiasto REJESTRACJA
PFS Pump & Tone Base 10.10.2020 490 Malbork REJESTRACJA
PFS Pump & Tone Base 24.10.2020 490 Warszawa REJESTRACJA
PFS Pump & Tone Base 07.11.2020 490 Poznań REJESTRACJA
PFS Pump & Tone Base 28.11.2020 490 Kraków REJESTRACJA

ProFi Fitness School

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. ProFi ® od ponad 15 lat z powodzeniem kształci tych, którzy pragną rozpocząć swoją karierę w świecie fitness, treningu personalnego jak i tych, którzy start w zawodzie mają już za sobą. Ubiegła dekada do września 2017 roku zaowocowała w ponad 9700 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów oraz 18 międzynarodowych konwencji fitness. Na bogatą ofertę szkoleniową składa się kilkadziesiąt różnorodnych szkoleń: podstawowych, zaawansowanych oraz specjalistycznych. Dbając o najwyższy poziom szkoleń, gwarantuje starannie wyselekcjonowaną kadrę wybitnych certyfikowanych wykładowców, jak również dysponuje międzynarodową akredytacją, która daje możliwość podjęcia pracy praktycznie na całym świecie.

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: