PFS Total Body Conditioning

Informacje

Rodzaj szkolenia Szkolenie teoretyczne-praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 12
Czas przerwy w ciągu kursu [minuty] 15
Praktyka rejestrowana w dokumentach [godziny] 10
Kurs z egzaminem Nie
Url https://www.profi-fitness.com.pl/instruktor-fitness-aerobik/total-body-conditioning-trening-kondycyjny
Wymagania wstępne W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które ukończyły szkolenie na Instruktora Fitness lub są absolwentami uczelni wyższych na kierunkach: Instruktor rekreacji ruchowej, Fitness - nowoczesne formy gimnastyki (aerobik) itp.

Opis szkolenia

Kurs instruktora ćwiczeń wzmacniających PFS Total Body Conditioning to szkolenie, w którym zdobędziesz wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć treningu wzmacniającego. Kształtowanie sylwetki to najbardziej popularna forma zajęć w klubach fitness. Głównym celem szkolenia jest opanowanie umiejętności planowania i prowadzenia lekcji wzmacniających oraz techniczne wykonanie ćwiczeń. Szkolenie to jest uzupełnieniem wiedzy, inspiracją nowych rozwiązań w budowaniu ciekawych lekcji wzmacniających. Zajęcia typu Body Sculpt popularny BS czy TBC, to najczęściej planowane lekcje w grafiku klubów fitness. To kolejny poziom na Twoich zajęciach fitness.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?
Szkolenie przeznaczone jest dla instruktorów fitness, którzy szukają innowacji i nowych rozwiązań oraz pragną urozmaicić swoje lekcje lub pragną usystematyzować już zdobytą wiedzę. Inspirując się nowym podejściem do ćwiczeń wzmacniających, wznoszą się na wyższy poziom prowadzenia ćwiczeń wzmacniających.

Czego nauczysz się na szkoleniu ?
1. Budowania lekcji wzmacniających w oparciu o dynamikę i izometrię.
2. Metodyki prowadzenia lekcji wzmacniających.
3. Poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.
4. Międzynarodowej nomenklatury nazw ćwiczeń.
5. Zasad stosowania obciążeń.
6. Zasad zastosowania stosownego stretchingu.
7. Zróżnicowanego treningu przy wykorzystaniu przyborów i przyrządów w lekcjach.
8. Fizjologicznego aspektu w treningu wzmacniającym, jak łączyć aby dokonać skutecznej hipoksji i reperfuzji.
9. Jak różnicować i klasyfikować w doborze lekcji Body Sculpt, Total Body Conditioning, ABT.
10. Jak skutecznie wykorzystać izomerię w lekcji wzmacniającej Total Body Conditioning.
11. Nowego spojrzenia na najbardziej popularne zajęcia w Fitness.

Umiejętności

TBC / Conditioning / FATBURNER

Najbliższe szkolenia

Nazwa Szkolenia Data Cena Miasto Rejestracja
PFS Total Body Conditioning 07.11.2020 500 Szczecin REJESTRACJA
PFS Total Body Conditioning 07.11.2020 500 Wrocław REJESTRACJA
PFS Total Body Conditioning 14.11.2020 500 Warszawa REJESTRACJA
PFS Total Body Conditioning 14.11.2020 500 Trójmiasto REJESTRACJA
PFS Total Body Conditioning 21.11.2020 500 Kraków REJESTRACJA
PFS Total Body Conditioning 21.11.2020 500 Poznań REJESTRACJA

ProFi Fitness School

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. ProFi ® od ponad 15 lat z powodzeniem kształci tych, którzy pragną rozpocząć swoją karierę w świecie fitness, treningu personalnego jak i tych, którzy start w zawodzie mają już za sobą. Ubiegła dekada do września 2017 roku zaowocowała w ponad 9700 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów oraz 18 międzynarodowych konwencji fitness. Na bogatą ofertę szkoleniową składa się kilkadziesiąt różnorodnych szkoleń: podstawowych, zaawansowanych oraz specjalistycznych. Dbając o najwyższy poziom szkoleń, gwarantuje starannie wyselekcjonowaną kadrę wybitnych certyfikowanych wykładowców, jak również dysponuje międzynarodową akredytacją, która daje możliwość podjęcia pracy praktycznie na całym świecie.

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: