PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY

Informacje

Rodzaj szkolenia Szkolenie teoretyczne-praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 12
Czas przerwy w ciągu kursu [minuty] 15
Praktyka rejestrowana w dokumentach [godziny] 10
Kurs z egzaminem Nie
Url https://www.profi-fitness.com.pl/trener-personalny/zdrowy-kregoslup-modul-glowny
Wymagania wstępne W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które posiadają udokumentowaną znajomość anatomii i fizjologii człowieka lub są absolwentami szkoleń trenerskich/fitness.

Opis szkolenia

PFS® Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny jest modułem diagnostycznym. Oznacza to, że dowiesz się jak zacząć pracę z Klientem,a także poznasz zasady prowadzenia wywiadu. Dowiesz się o co zapytać podopiecznego, aby uzyskać kluczowe informacje potrzebne do ułożenia treningu lub zajęć grupowych. Perfekcyjna diagnostyka jest podstawą do prowadzenia bezpiecznego treningu, zarówno indywidualnego jak i grupowego. Szkolenie wyposaży Cię w wiele przydatnych narzędzi diagnostycznych i metodycznych, dzięki czemu przeniesiesz swój trening na wyższy poziom.


Ogólne założenia szkolenia PFS® Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny:

- anatomia palpacyjna i biomechanika kręgosłupa

- wskazania i przeciwwskazania do treningu

- testy ogólne i specjalistyczne w treningu zdrowego kręgosłupa

- wady postawy i dysfunkcje kręgosłupa

- ocena i korekcja wzorca oddechowego

- core stability: ocena, stopniowanie trudności ćwiczeń, ćwiczenia aktywujące core.




CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

Pogłębisz wiedzę na temat anatomii kręgosłupa i cech charakterystycznych poszczególnych jego odcinków
Nauczysz się lokalizacji palpacyjnej (za pomocą dotyku) najważniejszych punktów kostnych w ciele człowieka
Nauczysz się przeprowadzać profesjonalny wywiad z Klientem z dysfunkcjami
Poznasz tzw. czerwone flagi, czyli bezwzględne przeciwwskazania do prowadzenia treningu, dzięki temu będziesz wiedzieć kiedy należy odesłać Klienta do lekarza lub fizjoterapeuty
Zapoznasz się z zasadami bezpiecznego treningu
Dowiesz się jakie są przyczyny powstawania wad postawy i poznasz te najczęściej spotykane u Klientów
Nauczysz się rozpoznawać wady postawy poprzez ocenę wizualną postawy ciała, otrzymasz dodatkowo profesjonalny kwestionariusz oceny postawy ciała
Poznasz testy funkcjonalne oraz diagnostyczne, które będą podstawą do wyznaczenia celów treningowych twojego Klienta
Nauczysz się pracy nad poprawą filarów zdrowego treningu (wzorzec oddechowy, zintegrowany system stabilizacji, mobilne biodro)
Poznasz ćwiczenia oraz stopniowanie ich trudności w treningu core
Dowiesz się jak planować trening u osoby z dysfunkcjami, jakie cele wyznaczać i w jakiej kolejności oraz jak stopniować obciążenie, aby uzyskiwać bezpieczny progres.

Umiejętności

Korekcja wad postawy

Najbliższe szkolenia

-

ProFi Fitness School

Międzynarodowa Akademia Trenerów Personalnych i Instruktorów Fitness. Przekraczaj oczekiwania swoich Klientów!

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. Ubiegła dekada zaowocowała w Polsce w ponad 9600 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów. Do września 2020 roku liczy 21 zorganizowanych edycji Międzynarodowych Konwencji Fitness. ProFi jest liderem na rynku sportowej edukacji. Szkolenia z jakich możesz skorzystać to długie, obszerne i najbardziej nowoczesne systemy kształcenia przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych, jakie są dostępne na naszym rynku. Jesteśmy tego pewni, ponieważ uczymy najdłużej w Polsce. Od 2003 do 2020 roku do naszej Akademii uczęszczało ponad 35 000 studentów. Zaufało nam tysiące, Ty również zaufaj naszemu doświadczeniu. Sprawdź opinie na nasz temat - wyrób swoją. Ucz się na najwyższym poziomie!

ProFi® to marka znana już nie tylko w Polsce, pracując całym Teamem zapewnia, że doprowadzi Cię wprost do zdobycia potrzebnych umiejętności, aby odnieść sukces. Dbając o najwyższy poziom szkoleń szkoleniowcy, trenerzy i instruktorzy fitness to grono wybitnych, certyfikowanych wysoko wyspecjalizowanych profesjonalistów z krajowym jak i międzynarodowym doświadczeniem.  Przygotowują do pracy na każdym poziomie, bardzo dobrze znając i filtrując na bieżąco potrzeby rynku fitness. 

Jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem:
2.32/00171/2019

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość