Pilates z małym sprzętem

Etap 2 szkolenia Pilates z małym sprzętem - piłeczką easy ball, roller, kołem magic circle oraz taśmą flat band.

Celem szkolenia jest
- zapoznanie, zrozumienie celu każdego sprzętu do Pilates
- wykorzystanie sprzętu do Pilates w celu nauki ćwiczeń z wersji zaawansowanej
- urozmaicenie warsztatu pracy
- wykorzystanie sprzętu w celu zwiększenia stabilizacji, równowagi, mobilności, ale także relaksu i odprężenia
- przełożenie ćwiczeń z reformera na mały sprzęt
- nauka ćwiczeń dających więcej wyzwania, ale też, które ułatwiają prowadzenie i zrozumienie metody Pilates

Po tym etapie szkolenia otrzymasz dyplom uprawniający do prowadzenia treningów z małym sprzętem

Fit Pilates to placówka szkoleniowa stworzona z pasji do ruchu, świadomości ciała i troski o człowieka. Naszym celem jest kształcenie trenerów i instruktorów, którzy nie tylko doskonale poznają technikę pilates, ale przede wszystkim rozumieją potrzeby swoich przyszłych klientów – fizyczne, emocjonalne i społeczne.

 

W Fit Pilates uczymy świadomego, empatycznego podejścia do pracy z drugim człowiekiem. Wierzymy, że skuteczny trener to nie tylko osoba przekazująca wiedzę o ruchu, lecz także mentor i przewodnik, który inspiruje do zmiany stylu życia, dba o zdrowie oraz wspiera rozwój osobisty swoich podopiecznych.

 

Nasze szkolenia oparte są na:

•  aktualnej wiedzy naukowej z zakresu anatomii, fizjologii i metodyki ruchu,

• indywidualnym podejściu do uczestników i ich ścieżki rozwoju,

•  świadomości społecznej – uczymy, jak dostrzegać i odpowiadać na potrzeby różnych grup społecznych,

• wartościach takich jak empatia, troska i profesjonalizm.

 

Tworzymy przestrzeń, w której przyszli trenerzy uczą się nie tylko techniki, ale i postawy opartej na zaangażowaniu, autentyczności i etyce zawodowej. Naszą misją jest, aby każdy absolwent Fit Pilates wychodził z poczuciem pewności, że potrafi zmieniać życie innych poprzez świadomy ruch.