Trening kobiet w ciąży, po porodzie

Bezpieczny trening kobiet przed i po porodzie to specjalistyczne szkolenie dla instruktorów fitness, trenerów personalnych i fizjoterapeutów, którzy chcą bezpiecznie i świadomie pracować
z kobietami w okresie okołoporodowym. Program oparty jest na aktualnych rekomendacjach
i evidence-based medicine, z dużym naciskiem na praktykę.
Uczestnicy uczą się przeprowadzania wywiadu, oceny funkcjonalnej oraz planowania
i modyfikowania ćwiczeń w ciąży i po porodzie, ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowej pracy z oddechem i dnem miednicy. Szkolenie porusza także najczęstsze problemy poporodowe, takie jak rozejście mięśnia prostego brzucha, nietrzymanie moczu czy niestabilność miednicy.
Po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikat uprawniający do prowadzenia treningów grupowych i personalnych dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Czego się nauczysz?
✓jak przeprowadzić prawidłowy wywiad i ocenę funkcjonalną podopiecznej,
✓jak planować i modyfikować ćwiczenia w ciąży i na różnych etapach połogu,
✓jak pracować z oddechem, dnem miednicy i mięśniami głębokimi
jak postępować w najczęstszych problemach poporodowych (m.in. DRA, nietrzymanie moczu, niestabilność miednicy),
✓jak prowadzić bezpieczne treningi personalne i grupowe dla kobiet przed i po porodzie,
Dla kogo jest to szkolenie?
•instruktów fitness
•trenerów personalnych
•osób pracujących lub planujących pracę z kobietami w okresie okołoporodowym.

Dlaczego warto?
•aktualna, rzetelna wiedza medyczna,
•duży nacisk na część praktyczną
realne narzędzia do pracy z podopiecznymi,
•większa pewność siebie i bezpieczeństwo w prowadzeniu treningów,
•certyfikat potwierdzający zdobyte kompetencje.

FITNESS SCHOOL INSTRUCTOR POLAND to szkoła stworzona z pasji do fitnessu przez ludzi, którzy swoją ścieżkę rozwoju przeszli od instruktorów, trenerów ucząc się od najlepszych autorytetów, a tym samym zdobywając przez lata doświadczenie o niezbędne kompetencje, aby być w miejscu, w którym są teraz.

FITNESS SCHOOL INSTRUCTOR POLAND to placówka otwarta dla wszystkich, którzy wiążą swoją przyszłość ze światem fitnessu, jak również chcą mieć perfekcyjny warsztat i perfekcyjne umiejętności techniczne. Dlatego FITNESS SCHOOL INSTRUCTOR POLAND to szkoła zarówno dla początkujących w świecie fitnessu, jak również dla trenerów personalnych, nauczycieli wychowania fizycznego, czy absolwentów AWF.

To co wyróżnia mnie Katarzynę Piekarz - jako prowadząca kursy praktyczne i teoretyczne ze wzmacniania i choreografii, Karolinę Biadacz - wieloletnią instruktorkę fitness, szkoleniowiec, która chętnie wspiera w procesie zmiany, a także do przekraczania swoich granic, Ewelinę Sałagę doświadczoną fizjoterapeutkę z ponad 10 letnim stażem, Alicję Koćwin tancerkę i instruktorkę tańca z ponad 20 letnim stażem, prezes w stowarzyszeniu Akademii Tańca Salake, Arkadiusza Bednarz certyfikowanego instruktora programu Spinning®. Swoją przygodę z indoor cycling rozpoczął ponad 10 lat temu w Wielkiej Brytanii. Zakochany we wszelkich formach aktywności na dwóch kółkach. Prywatnie pasjonat dalekich wypraw motocyklowych, Mateusza Świerczek psychologa i trenera umiejętności społecznych (TUS) oraz certyfikowanego trenerea personalnego, Artura Herok mgr rehabilitacji ruchowej z elementami fizykoterapi i masażu, to przede wszystkim pasja oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika! Ponieważ jako nieliczni kochamy to, co robimy, a nasza praca to nie tylko praca, ale po pierwsze ogromna pasja, a po drugie misja. To my jesteśmy tu dla Ciebie! Dzięki zdobywanemu przez lata doświadczeniu dajemy gwarancję do rzetelnych i perfekcyjnie przeprowadzonych szkoleń, aby każdy uczestnik zdobył wystarczającą wiedzę i uprawnienia pozwalające podjąć pracę na stanowisku instruktora fitness. Szkolenia przeprowadzane są na najwyższym poziomie wraz z najnowszymi obowiązującymi badaniami i trendami fitness.

Czego możesz oczekiwać w placówce FITNESS SCHOOL INSTRUCTOR POLAND?? Szkolenie na instruktora fitness zajęć grupowych i szkoleń specjalistycznych ze wzmacniania: TBC, FULL BODY WORKOUT, BPU, PŁASKI BRZUCH, SZTANGA, cardio: STEP CHOREOGRAFIA, AEROBIC DANCE, mental body: AKTYWNY STRETCHING, ZDROWY KRĘGOSŁUP.

Jeśli więc chcesz rozwinąć się w branży fitness, FITNESS SCHOOL INSTRUCTOR POLAND - pięknie rozwinie Twoje skrzydła.