Aleksandra Grochowska

Jestem certyfikowaną trenerką personalną z wieloletnim doświadczeniem w sportach wytrzymałościowych, takich jak triathlon, kolarstwo, biegi uliczne i górskie. W pracy z podopiecznymi skupiam się na długofalowym, zrównoważonym rozwoju oraz budowaniu silnego i odpornego ciała, które pozwala cieszyć się codziennym życiem i podejmować kolejne sportowe wyzwania. Głęboko wierzę, że rozwój fizyczny i mentalny są ze sobą nierozerwalnie połączone, a trening jest narzędziem wspierającym aktywny i zdrowy styl życia.

 

I am a certified personal trainer with many years of experience in endurance sports such as triathlon, cycling, and road and mountain running. In my work with clients, I focus on long-term, balanced development and on building a strong, resilient body that allows you to enjoy everyday life while taking on new sporting challenges. I firmly believe that physical and mental development are inseparably connected, and training is a tool that supports an active and healthy lifestyle.