Aleksandra Kinga Szymanska

Nazywam się Ola Szymańska i pomagam kobietom zadbać o sprawność fizyczną i równowagę psychiczną.

 

Od 2016 uczę kobiety świadomej pracy z ciałem. 

 

W 2020 stworzyłam platformę edukacyjno- treningową PILATES STUDIO ONLINE, żeby pomóc kobietom holistycznie zadbać o ich ciało i duszę, co stanowi dla mnie największą wartość.

 

W 2016 roku ukończyłam szkołę metody Pilates. Doświadczenie zdobywałam w Hiszpanii i Portugalii, gdzie uczyłam się holistycznego podejścia do ruchu.

Pracy z wadami postawy, emocjami, stresem i napięciem w ciele.

 

Jestem absolwentką Warszawskiego AWF oraz terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu.

 

Swoją przygodę z nauczeniem ruchu i budowaniem wspierających nawyków treningowych zaczęłam od prowadzenia zajęcia z przygotowania motorycznego w profesjonalnych studiach pilatesu.