Aleksandra Mikuła

Witaj,
nazywam się  Aleksandra i jestem instruktorką fitness (AWF Katowice), pilates oraz trenerem personalnym. Obecnie kontynuuję Comprehensive Teacher Training Program (Klinka Pilates Katowice).
Na co dzień pracuję jako trener personalny i instruktor pilates.

 

Kursy w zakresie aktywności fizycznej:
Kurs instruktora Pilates III - REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 2023
Kurs instruktora Pilates II - REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 2023
Kurs instruktora Pilates I - REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 2023
Kurs instruktora jogi (rekreacji ruchowej – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system
hatha-joga ) - GWSH Katowice 2021
Kurs trenera personalnego - Fit Academy Warszawa 2019
Kurs instruktora siłowni - Fit Academy Warszawa 2019
Kurs instruktora fitness - Eurofitness School Bielsko - Biała 2011
Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness - AWF Katowice 2010

 

 

Konwencje, warsztaty i szkolenia w zakresie aktywności fizycznej:
OM Pilates Studio – Cadillac Open Mind School Aneta Figurska Szczecin 09.2024
OM Pilates Ladder Barrel Open Mind School Aneta Figurska Szczecin 07.2024
OM Pilates Wunda Chair Open Mind School Aneta Figurska Szczecin 07.2024
OM Pilates Spine Corrector Open Mind School Aneta Figurska Szczecin 07.2024
Pilates z przyrządami REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 05.2024
Pilates w rehabilitacji REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 02.2024
Reformer II - REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 12.2023
Reformer II - My Pilates Methods Marta Wawszczyk 07.2023
Reformer I - REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 06.2023
Reformer I - My Pilates Methods Marta Wawszczyk 04.2023
Szkolenie Trening z Kettlebells - Rock Fit Academy 12.2022
Xtreme Power - Xtreme Fitness 05.2022
Xtreme Cardio - Xtreme Fitness 02.2022
Aktywny Senior - REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 01.2020
FIT ball & EASY ball - MAGfit Katowice 06.2019
Stretching i Relaksacja - REHA-FIT Beata Adamczyk Gliwice 02.2019
Fitness Zdrowy Kręgosłup - AMS Wrocław 03.2017
Power Barbell - Euro Fitness School Bielsko – Biała (Jannie Lindegue) 03.2017
Tabata Interval Training - Euro Fitness School Bielsko – Biała (Andreas Goller) 01.2017
Functional Training – AMS Wrocław 10.2016
Cross Training Level 1 - AMS Wrocław 07.2016
Cross Training Level 2 - AMS Wrocław 07.2016
Best of IFAA Konwencja Fitness 12.2012
Step Special IFAA 11.2012
Pilates Part II - Euro Fitness School Bielsko – Biała (Daniela Pignata) 04.2012
Pilates Part I - Euro Fitness School Bielsko – Biała (Daniela Pignata) 02.2012
Euro Fitness Star Convention & Education Bielsko-Biała 09.2011
Total Body Conditioning - Euro Fitness School Bielsko – Biała (Jannie Lindegue) 07.2011
Euro Fitness Star Convention & Education Bielsko-Biała 06.2011
Complete Aerobic Trainer – Euro Fitness School Bielsko – Biała 05.2011