Aleksandra Sypuła

Aleksandra Sypuła

Trener personalny | EMS | Trener dzieci i młodzieży

 

Sport, fitness i siłownia są jej pasją odkąd pamięta. Aleksandra od lat związana jest z treningiem siłowym, funkcjonalnym oraz zdrowym kręgosłupem i stretchingiem, a holistyczne podejście do ruchu, stylu życia i odżywiania stanowi fundament jej pracy z podopiecznymi.

 

W 2024 roku oficjalnie uzyskała tytuł akredytowanego trenera personalnego, kończąc akredytacją  szkolę instruktorską MEN. Od tego momentu nieustannie się rozwija – zdobywając kolejne certyfikaty i szkolenia z zakresu stretchingu, analizy narządu ruchu, regeneracji oraz prawidłnego przygotowania ciała do treningu i po wysiłku.

Na co dzień prowadzi treningi personalne oraz treningi dla kobiet w kameralnych grupach 2–3 osobowych.
Jej zajęcia są dynamiczne, wszechstronne i oparte na nowoczesnych systemach treningowych – z wykorzystaniem maszyn, wolnych ciężarów, taśm, gum oraz aktualnych trendów fitness.

 

Aby jeszcze lepiej zrozumieć i wspierać kobiety w pracy nad sylwetką, ukończyła specjalistyczne szkolenie
z modelowania pośladków w Profii Academy. Wiedzę zdobywa niesutatnie pod okiem doświadczonych wykładowców i doktorów wychowania fizycznego, opierających się na najnowszych badaniach naukowych.

Swoje kompetencje poszerzyła również o pracę z dziećmi i młodzieżą, zdobywając certyfikat trenera uprawniający do prowadzenia treningów w okresie wzrostu i rozwoju.

Kolejnym krokiem było wejście w świat nowoczesnych technologii treningowych – trening EMS.

Certyfikat trenera EMS zdobyła 2025 roku w Gdańsku i obecnie prężnie pracuje jako trener EMS w Złotowie, gdzie prowadzi własne studio treningu personalnego.

 

Aleksandra stale rozwija swoją wiedzę i umiejętności, współpracując i szkoląc się również razem z mężem, byłym zawodnikiem PZKFiT czynnym trenerem z ponad 10-letnim doświadczeniem.
Pasja, profesjonalizm i ciągły rozwój to jej znak rozpoznawczy.