Andrzej Bartosz Cwalina

Cześć,
Zapraszam Cię serdecznie na profesjonalny trening personalny w miłej, pełnej empatii i wesołej atmosferze.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z ponad 30 letnim stażem w różnych dyscyplinach sportowych takich jak: judo, boks, surfing, klasyczne sporty zespołowe.
Od 20 lat regularnie ćwiczę na siłowni i uważam, że każdy kto chce zadbać o swoje zdrowie powinien wprowadzić do swojego życia trening oporowy ponieważ siła jest matką wszystkich innych cech motorycznych oraz takowy trening poprawia każdy aspekt życia – od układu ruchu po gospodarkę cukrowo – insulinową, samopoczucie, funkcje poznawcze i wiele wiele innych.
Moja wiedza i praktyka oparta jest na dowodach naukowych – ang. Evidence Base Practice – EBP i w wolnych chwilach z przyjemnością poszerzam ją i wprowadzam w życie.
Na pierwszym, darmowym spotkaniu poznaję potrzeby podopiecznego, ustalam cele. Żeby osiągnąć je możliwie jak najszybciej i w najbardziej efektywny sposób przeprowadzam wywiad medyczny, oceniam sylwetkę, robię testy sprawnościowe.
Jeżeli podejmiesz decyzję by zadbać o swoje zdrowie, sprawność i sylwetkę to bardzo chętnie Ci w tym pomogę bo nie ma bardziej opłacalnej inwestycji niż w aktywność fizyczną, a co za tym idzie zdrowie.

Nie czekaj i skontaktuj się ze mną już dziś! Pierwsza konsultacja jest darmowa.

(Możliwość zakupu vouchera na prezent)