Anna Brzegowa

Uczę świadomego i funkcjonalnego ruchu od ponad 20 lat. Jestem dyplomowaną trenerką i edukatorką Slings Myofascial Training w oparciu o mapę połączeń mięśniowo-powięziowych Anatomy Trains. Rozpoczęcie edukacji Slings Myofascial Training okazało się być fascynującą ścieżką w integralnym podejściu do ruchu i poszerzeniu perspektywy w patrzeniu na ludzkie ciało w całościowy sposób. Ścieżką, która trwa cały czas i pozwala na ciągłe pogłębianie wiedzy w oparciu o najnowsze badania. Z radością dzielę się tą wiedzą z innymi na warsztatach i szkoleniach dla instruktorów. Jestem też certyfikowaną instruktorką jogi oraz trenerką medyczną, a także absolwentką AWF w Krakowie. 

Prowadzę wielowymiarowe i funkcjonalne zajęcia, które pomagają odbudować potencjał w ruchu i kontakt ciało - umysł. Pomagam w znalezieniu swobody ruchu i oddechu - w zdrowy i bezpieczny sposób.