Anna Zając

Witam Cię na moim profilu bardzo serdecznie :)

 Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem. Pracuję również jako coach oraz trenerka uważności i duchowości.  Uważam ,że tylko życiowa równowaga jest kluczem do sukcesu i pełni życia. 

 Prywatnie żona oraz mama trójki dzieci. Dzięki doświadczeniu życiowemu doskonale rozumiem kobiety i wspieram je w dbaniu o siebie. Inspiruje oraz ukierunkowuje jak odkryć i wykorzystać własny potencjał do tego, by zadbać o wewnętrzny spokój, zredukować stres oraz stać się pewną siebie i asertywną kobietą.

Pokażę Ci jak zmienić nawyki na wspierające oraz zadbać o swój kręgosłup i aktywność fizyczną, nie poświęcając na to ogromu czasu i wysiłku. Dzięki mnie zadbasz o nawodnienie, sen oraz odżywianie i suplementację a Twoja motywacja zawsze będzie na najwyższym poziomie.

Moje motto to ;

,,Życie jest piękne tylko wymaga instrukcji obsługi.''

,,Codzienność składa się z nawyków , a życie z codzienności’’.

Kursy Specjalistyczne Pilates