Anna Zając
Informacje
Witam Cię na moim profilu bardzo serdecznie :)
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem. Pracuję również jako coach oraz trenerka uważności i duchowości. Uważam ,że tylko życiowa równowaga jest kluczem do sukcesu i pełni życia.
Prywatnie żona oraz mama trójki dzieci. Dzięki doświadczeniu życiowemu doskonale rozumiem kobiety i wspieram je w dbaniu o siebie. Inspiruje oraz ukierunkowuje jak odkryć i wykorzystać własny potencjał do tego, by zadbać o wewnętrzny spokój, zredukować stres oraz stać się pewną siebie i asertywną kobietą.
Pokażę Ci jak zmienić nawyki na wspierające oraz zadbać o swój kręgosłup i aktywność fizyczną, nie poświęcając na to ogromu czasu i wysiłku. Dzięki mnie zadbasz o nawodnienie, sen oraz odżywianie i suplementację a Twoja motywacja zawsze będzie na najwyższym poziomie.
Moje motto to ;
,,Życie jest piękne tylko wymaga instrukcji obsługi.''
,,Codzienność składa się z nawyków , a życie z codzienności’’.
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Gym Instructor | EQF 3 | 2020-05-03 |
Personal Trainer | EQF 4 | 2020-04-29 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
---|---|---|
Przygotowanie ruchowe w treningu | 12.06.2021 | 8 |
12.06.2021 | 4 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: