Artur Lidwin

Od wielu lat moją pasją jest *ruch, zdrowie i bieganie*. Sport zawsze był dla mnie sposobem na rozwój – fizyczny i mentalny. Ukończyłem *Orlen Maraton w Warszawie*, wielokrotnie startowałem w *Biegu o Kryształową Perłę Jeziora Narie*, a także w licznych *półmaratonach oraz biegach na 10 i 5 kilometrów*. Każdy z tych startów był dla mnie nie tylko wyzwaniem, ale też inspiracją do pogłębiania wiedzy o treningu, regeneracji i sile ludzkiego ciała.

 

Jako trener personalny pomagam osobom, które chcą *odzyskać dawną sprawność, pozbyć się bólu, poprawić komfort życia i zbudować atrakcyjną sylwetkę*. W pracy stawiam na *świadomy ruch, indywidualne podejście i długofalowe efekty*. Uważam, że skuteczny trening to nie przypadek – to połączenie konsekwencji, mądrej metodyki i dopasowania planu do realnych możliwości.

 

Wierzę, że każdy może poczuć się dobrze w swoim ciele, niezależnie od wieku czy formy wyjściowej. Moim celem jest, abyś dzięki treningowi zyskał *siłę, lekkość i energię do życia bez ograniczeń*.

 

Jeśli chcesz wrócić do formy, poprawić kondycję i cieszyć się aktywnością bez bólu, zapraszam do współpracy. Razem osiągniemy Twój cel – skutecznie i z pełnym zaangażowaniem.