Bartosz Banasiak

Cześć!

Chętnie pomogę Ci z dolegliwościami bólowymi, poprawię ergonomię i jakość Twojej pracy oraz zadbam o Twoje zdrowie i sprawność.

Pomogę Ci, jeśli chcesz:

- wrócić do sprawności po kontuzji/urazie;

- spróbować pozbyć się przewlekłego bólu;

- zrzucić zbędne kilogramy;

- zbudować masę mięśniową;

- zadbać o swoje zdrowie i kondycję;

lub po prostu zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak się za to zabrać :)

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, trenerem medycznym oraz instruktorem siłowni.

Prywatnie wielbiciel wszelakich form aktywności fizycznych, w szczególności sportów wodnych. 

W swojej pracy stawiam na ciągły rozwój podopiecznych, motywację i zaangażowanie.

Zapraszam do kontaktu!

2024 - The Spine - Masterclass (Praktyczna Strona Treningu)

2024 - RTS post ACLR (Active Sport Solutions)

2022-2023 - Blackroll® Therapy - Terapia ruchowa (Blackroll Polska)

2022 - Trening Medyczny Level 1 (Train Movement Academy)

2022 - Trening Siłowy dla Kobiet (A4Academy)

2022 - Blackroll® Screening - Diagnostyka funkcjonalna narządu ruchu (Blackroll Polska)

2021 - Fundamenty treningu siłowego (A4Academy)

2021 - Podstawy anatomii (A4Academy)

2021 - Mobility 360 (A4Academy)

2021 - Dietetyka i suplementacja w sporcie (A4Academy)

2020 - Instruktor Siłowni (PTA)

2020 - Trener Personalny (PTA)

_____________________________
Ruch Bez Bólu 

Trener Personalny Zgierz

Functional Training Specialized Courses CPD Nutrition CPD Theoretical Fitness Fitness Conventions Fitness Conferences