Damian Bloch

Damian Bloch trener personalny i szkoleniowiec — z ponad siedmioletnim doświadczeniem w pracy z podopiecznymi o przeróżnych celach i potrzebach.  

 

Pełni rolę Master Trenera w klubie Zdrofit Modlińska 168 a także szkoleniowca i egzaminatora w Akademii Zdrofit — dzięki czemu łączy praktykę ze szkoleniem i kształceniem kolejnych trenerów.  

 

Jego główne specjalizacje to:

• Trening funkcjonalny — skupiony na mobilności, stabilizacji i sprawności ciała, co sprzyja zdrowiu i poprawie jakości codziennego ruchu.  

• Trening sylwetkowy — redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, kształtowanie proporcji ciała i poprawa wyglądu.  

• Trening medyczny / rehabilitacyjny — praca nad powrotem do formy po urazach, poprawą mobilności, stabilizacji i funkcji ruchowych.