Dawid Dzikiewicz

Trener przygotowania motorycznego

Pomagam sportowcom i ambitnym amatorom budować sprawność, siłę i szybkość, a także wracać do formy po kontuzjach. Pracuję w kameralnym, prywatnym studiu w Poznaniu, które współtworzę oraz online i w modelu hybrydowym. Proces zaczynam od wywiadu, oceny funkcjonalnej i testów motorycznych, a plan tworzę pod konkretną dyscyplinę i cel. Wspieram również dzieci i młodzież, dbając o rozwój wszechstronny i profilaktykę urazów. Przygotowuję do sezonu (m.in. narty/snowboard), prowadzę prewencję urazów i programy RTS. 

 

Specjalizacje:

• Przygotowanie motoryczne (sporty zespołowe, sporty indywidualne, sporty zimowe) 

• Trening motoryczny dzieci i młodzieży (rozwój motoryczny, koordynacja)

• Współpraca treningowa online 

• Trening siłowy i funkcjonalny, poprawa techniki ruchu

• Profilaktyka urazów i powrót do sportu (RTS)

• Przygotowanie do sezonu narciarskiego/snowboardowego

 

Formy współpracy:

Stacjonarnie (studio w Poznaniu) · Online · Hybrydowo

 

Umów konsultację i zacznij trenować mądrze — z planem dopasowanym do Ciebie.